Ich kann nicht ohne meine Mutter schlafen
Ich bin 14 und kann nicht ohne meine Mutter schlafen. Auf Klassenfahrt lag ich fast die ganze Nacht im Bett und konnte nicht schlafen. Ich kann noch nicht mal einschlafen wenn sie im Zimmer nebenan ist, sie muss bei mir sein. ich glaube, wenn mein vater da wäre, könnte ich auch nicht schlafen, Was soll ich tun, um alleine zu schlafen? Woran liegt das, das ich nicht allein schlafen kann?
6 Antworten
Hi, das ist wohl die MACHT der Gewohnheit. Aber mal ehrlich, deine Mutti mag ja herzengut sein, dass sie JEDEN ABEND bei dir sitzt, bis du eingeschlafen bist. Ja, und nun - was jetzt? Du wirst es wohl oder übel lernen müssen. Das kann ja nicht so weitergehen. Deine Mutter hat es ja gut gemeint - aber einen wirklichen Gefallen tut sie dir so nicht. Jeder Mensch ist im Leben auf sich gestellt und muss damit klar kommen. Ausserdem hat auch deine Mutter ein Recht auf ein Eigenleben. Sie kann dann ja nicht mal des Abends weggehen. Lerne dich mit dir selbst zu beschäftigen. Lese vor dem einschlafen eine leichte Lektüre, nichts fesselndes und wenn du müde bist, legst du es beiseite und schlummerst friedlich ein. Viel Erfolg. Liebe Grüße, Barbara Kiel
Also was mir geholfen hat als ich anfangen musste ohne meine mutter zu schlafen war das ich ein Gegenstand oder ein Kleidungstück von meiner Mutter mit ins Bett nahm und dann versucht habe zu schlafen . Das wichtige dabei ist das Der Gegenstand/Kleidungsstück denn man benutzt den Geruch der mutter hat . :) Also das hat mir damals geholfen . Hoffentlich hilft dir das auch . Aber wenn das auch nicht versucht solltest vielleicht etwas machen was dich sehr müde macht Sport usw. oder eine Warme Milch mit Honig trinken . :)
Du bist es so gewöhnt abgewöhnen einfach alleine im zimmer leigen irgendwan gewöhnt man sich das dann ab...
Ich denke, du kannst nicht viel dran machen. Irgendwann wirst du auch ohne deine Mutter schlafen können. Ich hatte damals auch so eine Phase, aber wenn man älter wird, vergeht dieses Gefühl.
Soolange im bett liegen, bis dein körper nur nur mehr schlafen kann, dauertn tag, aber dan geht! ;)