Ich habe Selbstwert und Selbsthass was tun?
Hallo. Das kann jetzt etwas länger gehen aber muss etwas loswerden was mir auf der Seele liegt..
seit Jahren fühle ich mich hässlich und Ekel mich richtig vor mir selbst.. Ich habe Ptosis(Angeborene Lidlähmung) das heißt das ein Auge mehr auf ist als das andere, ich habe eine Angststörung, bin übergewichtig, und finanziell im Ruin.
das ganze geht schon so weit das ich schwer Depressiv geworden bin und mein Leben nur noch als täglichen Wahnsinn sehe anstatt es positiv zu sehen…
wenn ich mich im Spiegel anschaue sehe ich nur eine Hässlichkeit… Hässlichkeit die von jedem Menschen gefühlt gehasst wird.. Ich habe keine Freunde, keine Freundin und langsam auch keine richtige Familie mehr(Streit etc.)
und Leute die sagen niemand ist hässlich… glaubt mir doch ist so.., jedes Mal egal bei welcher Frau, Jedesmal wenn ich jemand kennenlernen will sei es über Snapchat,Insta oder Dating Apps finden mich alle hässlich. Es fängt immer gut an, man schreibt nett und dann kommt der Step wo man ein Bild von sich schickt und wenn ich ein Bild schicke kommt meist keine Antwort und ich werde einfach ignoriert oder geblockt.. oder es kommt die Ausrede ich sei ein Mittelding oder nicht deren Typ…. Meine ex hat mir Freundschaft vorgespielt und meinte ebenfalls sie war nur noch aus Mitleid mit mir befreundet und aus Mitleid damals mit mir zsm gewesen… genauso wie alle anderen davor..
Ich bin nur noch am Verzweifeln und weiß langsam nicht mehr was ich tun soll. Das Leben fühlt sich so an als wäre es Verflucht oder es absichtlich gegen mich..
wenn jemand hilfreiche Antworten oder Ratschläge hat wäre ich sehr dankbar..
2 Antworten
Ich glaube keiner fühlt sich i mer schön und perfekt.Das einzige was ich dir raten kann ist folgendes:ändere was du ändern willst und akzeptiere was du nicht ändern kannst. Dein Auge kannst du nicht ändern aber vielleicht kannst du etwas gegen dein Übergewicht tun. Du brauchst keine teure gym Mitgliedschaft geh laufen oder so. Versuch dich gesund zu ernähren ich weiß das ist nicht immer ganz billig aber man kannes ja mal versuchen. Mit einem gesunden Lifestyle ( der nicht teuer sein musa) fühlt man sich schnell besser. Und wenn du dann noch etwas annimmst und dich in deinem Körper gut fühlst dann srahst du auch gute Energie aus und wirst selbstbewusst und wenn ein selbstbewusster toller Typ aus dir geworden ist dann findet keiner mehr das Auge ekelhaft und sie werden merken was für n sympathischer Mensch du bist glaub an dich lg😊
Es liegt auch oft an der Ausstrahlung. Wenn du dich selber nicht magst, merkt man das oft und das wirkt unattraktiv. Könntest bisschen an deiner Selbstliebe arbeiten und ggf etwas gegen dein Übergewicht machen. Einfach so das du dich selber wohlfühlst, selbstbewusster wirst und das alles nicht von anderer Meinungen abhängig machst (Genau das übe ich auch gerade)
Vielleicht hilft es dir auch, Personen im echten Leben kennen zu lernen über Hobbys, Arbeit oder so. Auf Fotos schaut man ja meistens doch nochmal bisschen anders aus.