Das kommt aber auch darauf an im sportunterricht mit einem Lehrer ziehe ich nicht so enge Sachen an wenn ich zuhause Sport mache laufe ich mit ner engen kurzen sporthose und nem sportbh rum

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Hi vielleicht nur kleine Workouts zusammen machen über Video snruf zum Beispiel. eine bestimmte Zeit ausmachen und anrufen Ein paar kleine Übungen machen.sie muss ja nicht gleich einen Marathon laufen. Und ab und zu fragen ob sie nicht doch mit will. Mit guter Musik und Gesprächen kann sport wirklich viel Spaß machen. Ihr das zu vermitteln wird vielleicht nicht ganz einfach aber wenn sie es einsieht dann macht es ihr auch spaß und sie wird sicher dankbar sein. Viel glück lg 😊

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Erstmal ist es wichtig das man sich bei dem Therapeuten wohl fühlt hatte schon 4 Therapeuten und mit meiner jetzigen kann ich über alles reden. Ich konnte mich anfangs auch nicht öffnen und es hat einige Stunden gedauert. Ich habe mich erst geöffnet als wir alleine im Raum waren. Habe auch angefangen zu weinen aber dafür muss man sich nicht schämen. Jnd dann ging alles wie von alleine. Es wird schon klappen du brauchst etwas Geduld und vertrauen in dich selbst du musst wissen sie versucht dir zu helfen dir muss nichts peinlich sein. Nichts ist deine schuld😊

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