Ich habe ADHS, was soll ich tun?
Hallo erstmal :)
Ich bin 18 Jahre alt und habe die starke Vermutung dass ich an ADHS leide. Schon in der Grundschule wurde ich durch mein zappeliges und unkonzentriertes Verhalten auffällig. Als meine Eltern dem Rat meiner Lehrerin nachgingen und mich zum Psychologen schickten, ergab sich jedoch bloß dass mein IQ überdurchschnittlich sei und ich mich deshalb in der Schule unterfordert fühlen würde.
Mittlerweile bin ich im letzten Jahr auf einem Gymnasium und merke immer mehr wie mir die Krankheit zu schaffen macht. Ich kann mich nicht länger als ein paar Minuten konzentrieren, so gut wie alles lenkt mich ab.
Nun ich habe lediglich den Verdacht, dass ich ADHS habe. Meine Psychologin hat am Anfang meienr Therapie denselben Verdacht ausgesprochen, ich habe dies damals aber ignoriert. Mittlerweile merke ich es immer häufiger und es stört mich einfach im Alltag. Ich habe sie gefragt ob ich nicht irgendetwas dagegen nehmen könnte (Nein ich bin nicht einer von dieses Ritalin geilen Leuten). Sie weigert sich jedoch mir irgendetwas zu empfehlen. Darf sie das?
Ich merke doch wie es mir im Alltag zu schaffen macht und wil etwas haben, was mir helfen würde mir manche Dinge zu erleichtern. Also wie genau läuft das ab? Gehe ich zu meinem Hausarzt und sage ich habe ADHS oder brauche ich eine schriftliche Diagnose?
Es wäre total hilfreich wenn mir jemand, der Erfahrung damit hat weiter helfen könnte. :)
8 Antworten
Nun, zwei Schritte.
1. Coooool bleiben.
2. Zu einem guten Facharzt gehen. Das sollte guter Psychiater oder ein Psychologe, der mit einem anderen Arzt zusammenarbeitet, sein. Denn es müssen ja alle anderen möglichen Ursachen ausgeschlossen werden. Nicht nur die infrage kommenden Psychischen sondern auch alle körperlichen Ursachen (also etwas Schilddrüsen-Fehlfunktionen, Mineralstoff- und Vitaminmangel und und und). Das kann nur ein Arzt.
Wenn dann tatsächlich ADHS rauskommt - ganz coooool bleiben denn das ist gut behandelbar. Allerdings muss man es auch behandeln. Zum einen mit Hilfe einer Therapie (bei dir, Abi-zeit, wohl am ehesten kognitive Verhaltenstherapie) und wenn das nicht reicht oder wenn es sehr schnell gehen muss kannst du es auch mit Medikamenten probieren. Das muss nicht Methylphenidat (Ritalin) sein, es gibt eine ganze riehe anderer, aber mit Methylphenidat kennen sich die Docs gut aus weil es sehr oft eingesetzt wird. Die Medikamente helfen nicht immer und allen aber oft und vielen.
Ein Rat: Mach zu, diese Ärzte haben definitiv zu lange Wartezeiten. Und Therapeuten die sich mit ADHS bei Erwachsenen auskennen sind wirklich extrem rar.
Psychologen versuchen so weit es gehend ohne Medikamente zu therapiern.
Was ich dir empfehlen könnte ist eine Therapie in einer Klinik bzw. Tagesklinik. Dort gehen sie deinem Verdacht nach und helfen dir.
Das hat auch nix mit ''verrückt'' zutun, aber wenn dich das wirklich stört, dann kannst du es ja versuchen. Der Versuch schadet ni.^-^
Oha dazu kann ich leider ni viel sagen, da ich immer nur Erfahrungen mit Psychologen hatte, entschuldige bitte.
Du musst das bei einem Psychologen testen lassen. Das sind mehrere Termine (so war es zumindest bei meinem Sohn),wenn die Diagnose steht wird über die Behandlung gesprochen. Ich habe mich gegen Medis entschieden und mache jetzt mit meinem Sohn Neurofeedback zur konzentrationssteigerung.Das dauert zwar ein bisschen, ist aber sehr erfolgversprechend! Alles gute
du wirst nicht von heute auf morgen Ritalin, also eigentlich Methylphenidat verschrieben bekommen.
Zu allererst muss dir eine Diagnose gestellt werden, das geht ganz selten über Hausärzte, eher über Psychiater und Neurologen.
Wenn du die Diagnose hast, muss du zusätzlich eine gescheiterte nicht medikamentöse Therapie vorweisen können, aber das ist nur offiziell so. In der Praxis zeigt sic häufig, dass Ritalin viel eher verschrieben wird, weil die Wrtelisten für entsprechende Therapien oft sehr lang sind
Bei uns in der Klasse hat jemand ADHS und der steht halt im Unterricht öfters auf,geht durch die Klasse um einen Freieren Kopf zubekommen. Aber ich bin mir nicht sicher ob dass Hilft.
Danke :) Das ist zwar eine gute Idee, nur denke ich nicht dass ich in meinen Abiturprüfungen einfach so aufstehen und rumlaufen darf von daher brauche ich eine Lösung die mir beim Konzentrieren hilft.
Ja danke ich werde es mir überlegen :) Weißt du vielleicht ob es anders wäre wenn ich von einem Psychologen zu einem Psychiater wechsele?