Ich fühle mich unnötig ?
Hey Ich eriß nicht warum aber seit längerem fühle ich mich unnötig hab keine hobbys mache nie was mit Freunden bin immer nur im Bett und gehe fast nie raus weine sehr oft Ich frage mich oft wieso ich lebe also nicht weil ich selbstmord machen will sondern was der Sinn dahinter ist weil man lebt um nachher zu sterben Meine Familie ist grad auch nicht die bestehe zu MIR deswegen verstehe ich kein Sinn mehr im Leben habe den Drang mich zu Ritzen aber warum bin ich so dumm ??? Was kann ich gegen mein Verhalten tun also so wie ich denke
Lg dass unnötige Kind
8 Antworten
Hi. Ich war auch in so einer Phase wie du. Ich weiß noch genau, dass ich "Phantasien" hatte vom ritzen, manchmal sah ich Narben vom Ritzen auf meinem Arm, obwohl keine da waren, denn ich würde mich nie ritzen. Und ein Mal, als ich Nachts in der Küche war, spielte ich vor meinem geistigen Auge ab, wie ich zur Schublade ging, mir ein großen Messer heraussuchte und mich ritzte.
Dann habe ich einen Entschluss gefasst: Ich ging tatsächlich zur Schublade und nahm ein großes Messer heraus, aber dann schob ich meinen Ärmel herunter und legte das Messer auf meinem Arm und machte mit meinem Handy ein Foto davon.
Seitdem hatte ich nie mehr solche Gedanken. Probier das Mal aus, vielleicht hilft das ja bei dir.
LG Fabian
Mnachmal kommt halt alles negative auf einmal, aber so blöd wie sich das anhört, da musst du durch. Es wird auch nicht leichter später, das kann ich dir auch sagen, aber man bekommt auch viel zurück, wenn man gibt, menschlich gesehen und beruflich halt schauen was einem Spaß macht und wenn man sein eigenes Geld in Händen hält is das auch was schöens.
Schlechte Zeiten macht fast jeder mal durch. Das allein ist noch nicht so das Problem. Aber wenn du öfter solche Gefühle hast, kannst da zu so ner Beratungsstelle für Jugendliche gehen. Das gibt es fast überall in jeder kleineren Stadt und helfen in solchen Situationen.
Ansonsten kannst du ja überlegen, welche Hobbys dir Spaß machen könnten. ich weiß leider nicht, aus welcher gegend du bist, aber ich bin sicher, dass es auch bei dir möglichkeiten für sport egal ob mannschaftssport oder einzelsport oder musik oder irgendwelche nerdigen sachen wie geocaching xD gibt.
Ich denke im Moment genauso wie du. Die Situation ist schwer aber man muss erstmal alles auf sich zu kommen lassen
Der erste Schritt ist das Jammern aufhören dadurch wird nichts besser. Zum Psychologen gehen eine Therapie machen.
Evtl. zum Jugendamt wegen der Familie.
Ich muss nicht zum psy