Ich esse zurzeit viele pfirsiche, ist das gut?
So 2-3 täglich, weisse und gelbe glatte
Sie sind sooo lecker! ;)
4 Antworten
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Die sind lecker und haben viele Vitamine und Mineralstoffe. Da sind 2 bis 3 kein Problem.
Ich würde die Pfirsiche so weiter genießen.
Guten Appetit!
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das ist sehr gut. Trotz ca. 10% Zucker haben die ja auch etwas Substanz und auch andere Nährstoffe, also man kann sich damit nicht so schlimm zuckern wie etwa mit Softdrinks.
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Ja, aber du solltest den Kern nicht mit essen.
XOXO
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Obst ist immer gut, sobald es nicht zu viel wird. Achte drauf, das nicht zu viel zucker in dein essen ist... den zucker versteckt sich überall