Ich ekel mich vor Essen, was soll ich tun?
Heii. Ich habe die Magen Darm Grippe. Seit heute Morgen. Habe mich auch schon 2 mal übergeben. Liege jetzt schon seit gestern im Bett und traue mich nicht aufzustehen weil ich mich dann übergeben muss. Naja gegessen habe ich nur gestern, Frühstück. Meine Mutter sagt ich soll jetzt etwas essen .. ich kann aber nicht. Irgendwie Ekel ich mich gerade vom Essen. Mir kommt es schon hoch wenn ich daran denke. Ja das ist schon krankhaft aber ich kann das einfach nicht. Vielleicht liegt das einfach dran dass ich es nicht rauswürgen will. Eigentlich habe ich auch kein Appetit aber ich spüre einfach dass mein Magen total leer ist und ich es brauche. Bitte macht euch jetzt nicht lustig..
4 Antworten
Ich kann dich gut verstehen. Noch wichtiger ist aber zu trinken, also trinken musst du unbedingt, falls du dies auch vernachlässigst. Ein Tipp, trink Wasser mit einer Geschmackssorte, so war es für mich erträglicher, wenn ich mich übergeben musste, immerhin schmeckts! :D
Aber zum Essen: Versuch es einfach, vielleicht Suppe. Oder du fängst kleiner an mit einfachen Sachen. Ansonsten gute Besserung :)
oh gott...das hatte ich auch erst vor kurzem. du brauchst allerdings n paar vitamine und nährstoffe. versuchs mal mit brühe und zwieback. gute genesung
Ekel vor dem Essen kann bei einer Magenverstimmung auftreten. Der Ekel geht aber wieder weg und hinterher wirst du wieder normal essen können. Damit sich der Magen beruhigt, kannst du Zwieback essen und in Wasser gekochten Haferschleim. Deine Mutter hat Recht, du musst eine Kleinigkeit essen und die Menge dann langsam steigern.
Wenn nichts hilft und die Magenverstimmung nicht weggeht, mußt du natürlich zum Arzt gehen.
Bei einer Magen- Darm Grippe o.ä. ist es nur wichtig genug zu trinken am besten Wasser oder Tee. Keinen Fruchtsaft, Milch oder Zuckerhaltigen Getränke wie Limonade die belasten den Magen. Wenn Du heute nicht essen magst weil Dir Übel wird dann lass es bleiben das schadet Dir nicht. Wenn Dein Magen sich erholt hat dann magst Du auch wieder essen.