Ich bin sehr dünn und trau mich nicht ins Fitnessstudio. Was soll ich tun?
Ja ich bin sehr dünn und nicht trainiert und ich bin zu schüchtern ins Fitnessstudio zu gehen Da wird man nur ausgelacht.Trotzdem träume ich von einer muskulösen Frau.
3 Antworten
Hey :)
Natürlich wird man im Fitnessstudio nicht ausgelacht!
Dort werden Trainer sein, die dir alles zeigen und mit denen du gemeinsam einen Trainingsplan erstellen kannst, wenn du Fragen hast, wird man dir weiterhelfen.
Generell habe ich die Erfahrung gemacht, dass im Studio jeder entweder voll auf das eigene Training konzentriert ist oder, wenn Freunde dabei sind, höchstens diesen Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Zudem sind dort nicht nur Bodybuilder unterwegs, sondern genau so Anfänger wie du, auch alte Menschen und übergewichtige. Es ist ein bunt gemischter Haufen und jeder hat andere Beweggründe, um zu trainieren.
Wenn du dich alleine trotzdem nicht traust, dann frag doch einfach mal jemandem aus deinem Freundeskreis, ob ihr gemeinsam trainieren wollt. So hat man auch zusätzliche Motivation.
LG
Im fitnessstudio sind nicht nur muskelpakete. Selbst meine Oma mit ihren 88 geht dahin. Mittlerweile kann da wirklich jeder hin, ohne sich doof zu fühlen. Natürlich gibt es noch Unterschiede zwischen den unterschiedlichen studios, aber im großen und ganzen brauchst du da keine Angst haben. Schau dir einfach mal ein paar an!
Oder geh laufen, Fahrrad fahren, schwimmen.
Es ist doch nicht so schlimm so dünn zu sein
Warum geht man denn ins fitnessstudio
Und ich finde dickere menschen haben da eher ein problem