Ich bin nicht magersüchtig aber mein Rücken ist knochig?
Ich bin 20 Jahre alt und weiblich und habe diese drei Knochen am Rücken die sichtbar sind :( was kann ich dagegen tun ,Wenn ich zunehme nehme ich nur am Bauch und Gesicht zu .Wollte Gestern rückenfrei Anziehen dann hat mich das doch ziemlich gestört, weil meine Haare kürzer sind fällt das mir auf.
4 Antworten
Das ist ziemlich normal, und was dagegen machen kann man eigentlich nicht.
Bei Untergewichtigen Leuten sieht man das deutlicher/häufiger, allerdings eben auch bei Normalgewichtigen bis eher Pummeligen Leuten (vorallem bei Frauen).
Das ist nicht schlimm, schau dich einfach mal in der Stadt um, du wirst sowas bei vielen sehen aber normalerweise nimmt man sowas nicht aktiv wahr.
Ich fürchte so etwas kann man nicht wirklich wegtrainieren. Du musst wahrscheinlich lernen damit zu leben !
So schlimm ist es doch auch nicht :)
Rückenmuskulatur aufbauen. Sieht gut aus, ist Gesund und fördert eine gesunde Körperhaltung.
Rpckenmuskulatur aufbauen. Aber Sie haben sicher trotzdem einen entzückenden Rücken 😊