Ich bin nicht in der Lage sport zu machen was tun?
Hallo. Ich hatte vor einem monat eine Corona Infektion hinter mir und trage bis jetzt Schäden davon, denn schon vor der Infektion hatte ich Probleme mit meiner Atmung (Asthma, Lungenentzündung). Nun ist jetzt das Problem dass mir sportliche Aktivitäten sehr schwer tun (beginnend bei 2 Stöcken hochsteigen). Im Turnunterricht wird man sehr schnell blamiert wenn man nicht gut ist und ich will mir diesen Leid ersparen. Nun möchte ich mich von meinem Arzt für 1 bis 2 Monaten krankschreiben vom Turnunterricht bis ich mich etwas erholt habe. Das Problem ist nur, dass dann meine beste Freundin alleine im Turnunterricht wäre, vorallem fast alle Mädchen haben was gegen sie und dann lasse ich sie alleine gegen 4 Mädchen und das will ich nicht. Was soll ich nur tun? Wie soll ich es ihr sagen ohne dass sie das Gefühl hat dass ich sie im Stich lasse? Was hättet ihr an meiner Stelle gemacht?
3 Antworten
Deine Loyalität ist bemerkenswert, aber in diesem Fall sollte Deine Freundin Dir gegenüber loyal sein und verstehen, dass Du gesundheitlich nicht zum Sport in der Lage bist.
Lass Dich nochmal vom Hausarzt checken und ein dementsprechendes Attest von ihm ausstellen.
Gute Besserung für Dich
bitte gern, alles Gute für Dich, Freunde erkennt man erst in der Krise 🍀
Dann pass gut auf Dich auf und prüfe, wer loyal ist und Dein Freund
Mache ich, vielen dank für den Ratschlag :)
In Ergänzung zu den anderen Antworten:
- Bitte höre wirklich auf Deinen Körper und zwinge Dich nicht mit Deinem Kopf zu sportlichen Leistungen, solange Du die Probleme mit Erschöpfung und Atmung hast - denn es könnte Dich dauerhaft schädigen.
- Als ich einmal ein gesamtes Halbjahr sportunfähig war, habe ich den Sportunterricht dennoch besucht. Habe geholfen, Geräte auf- und abzubauen, beim Handball gepfiffen usw. Auf diese Weise könntest Du anwesend bleiben und Deine Freundin moralisch unterstützen.
Gute Besserung! 🍀
Es geht hierbei um deine Gesundheit, die hat Vorrang. Deine Freundin muss da eben durch.
Man weiß bisher noch gar nicht so viel über long-Covid. Aber du solltest es auf jeden Fall langsam angehen, eher viel Spazieren gehen als 90min. Sportunterricht in der Schule.
Die Krankschreibung solltest du auf jeden Fall bekommen.
Dankesehr