Ich bin Chipssüchtig. was kann ich dagegen tun?
Hey Leute.. Und zwar bin ich megaa Chipssüchtig.. Ich esse jeden tag minderend eine Halbe Packung Chips.. Ich hab dass seid ungefähr 2-3 Jahren... Ich liebe Chips.. Mein Vater bringt mir und meiner Schwester 2 mal die Woche Chips mit. ansonsten selberkaufen.. Aber ich muss sparen desswegen kann ich sie mir nicht selber kaufen.. Naja und wenn ich keine Chips mehr habe, meine Schwester aber schon, und sie nicht teilt (wir teilen alles miteinander) fang ich an zu heulen.. einfach weil ich Chips brauche.. und ich merke dass es so nicht weiter gehen kann.. Aber ich lieeebe Chips... Normalerweise Kann ich soviel essen wie ich will und werd nicht dick.. aber ich merke dass ich zunehme (Bauch) Und ich hasse Sport weil ich wenn ich laufe keine Luft mehr bekomme.. Ich bin deswegen bald auch beim arzt.. Aber was kann ich tun damit diese Sucht aufhört... Außer meinen Vater zu sagen dass er keine mehr kaufen soll.. Ich mein speziell mit dem heulen.. dieses Verlangen..
4 Antworten
Wenn der Hunger auf Chips kommt, trink Wasser oder knabber Gemüse. Oder lenke dich mit einer interessanten Tätigkeit ab.
Man kann Kartoffelchips in der Mikrowelle selber machen, ohne Fett. Google das einfach mal. Vielleicht wäre das eine Möglichkeit als "Ersatzdroge". Kartoffeln sind an sich gar nicht schlimm, erst das Frittierfett macht sie ungesund.
Versuche um zu steigen! Vielleicht auf etwas gesundes wie Gemüse ( Bananen, Trauben, Möhre etc). Ansonsten wirklich mit deiner Familie reden das diese keine mehr kaufen! Oder selber machen!
mach dir doch gesunde Chips selber. Gemüse Chips kann man im Laden kaufen und auch Bananen oder Apfel Chips. Alles sehr lecker und wesentlich gesünder als normale Chips.
ich glaub Gemüsechips sind überhaupt nicht besser als die aus Kartoffeln. Ist doch quasi das gleiche totfrittierte Zeugs, außer dass stattdessen anderes Gemüse benutzt wird. Vitamine kann man da auch vergessen. Bananenchips sind auch oft gezuckert und werden mit Fett gebacken, also auch nicht viel besser. Nur Apfelchips sind ganz okay.