Hüftknochen - Sixpack?
Hey ich hab mal eine Frage. ich wollte anfangen, mir einen leichten six pack anzutrainieren, aber ich Frage mich, ob dann meine hüftknochen nicht mehr so 'extrem' da sind. und was ist, wenn man aufhört zu trainieren? bleibt das dann als fett über? blöde Frage, aber ich hab wirklich keine Ahnung.
danke :)
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bist sehr dürr, die werden wahrscheinlich noch mehr auffallen, oder es wird seltsam aussehen. Musst Du ausprobieren und dann das Training abändern. Wenn man aufhört zu trainieren, beginnt die Muskulatur nach ca. 2 Wochen langsam zu schwinden.
Die sind nur so hervorstehend, weil du zu dünn bist. Mit einem Sixpack erübrigt sich das Problem von selbst. Aber ist ein langer Weg dahin...