"Hourglass figure" , Sanduhr- Figur o.o
Hallo zusammen, hat jemand von euch vielleicht ein paar Tipps oder Workouts für eine "hourglass" Figur bzw. für eine Sanduhr- Figur ? Habe mich schon im Internet erkundigt aber dass war nicht wirklich hilfreich.
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
naja das ist vor allem genetisch bedingt.. du kannst versuchen deinen po und deine brust/oberer rücken besonders zu trainieren, sodass diese ausgeprägter erscheinen und drauf auchten dass dein bauch schön schlank bleibt.