Kann ich meine Figur behalten trotz sport?
Hallo ich hatte eine Frage bezüglich meiner Figur und sport . Ich habe eine Sanduhr figur und eigentlich bin ich wirklich schlank aber ich will gerne sportlicher werden nicht dünner .Und ich weiß nicht ob sich dass verträgt und im Internet steht konkret jetzt auch nichts
ich freue mich auf die antworten
lg
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Figur, Sport und Fitness
Hallo Lirumlarum20!
Wenn Du nicht gerade Hochleistungstraining machst, geht das prima. Alles wird gestrafft - die Figur bleibt
Und Du gewinnst Kraft und Ausdauer
Aber Achtung : Sport verbraucht Kalorien da brauchst Du dann etwas mehr
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg, schöne Woche
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Von
Experte
kami1a, UserMod Light
bestätigt
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das verträgt sich schon, wenn du darauf achtest, deine Figur nicht wegzutrainieren.