Hilfe, ich wache jede Nacht auf?
Guten Morgen,
Ich habe beschlossen das ich hier das mal schreibe... und zwar, ich wache jede Nacht unbewusst auf. Ich versuche das mal zu beschreiben.
Mir ist schon seit mehreren Tagen aufgefallen das ich aufwache.
Ich gehe wie normal schlafen 21-22 Uhr und meist hab ich da eine Kerze an, einfach da es schön gemütlich ist und für eine verstorbene Person. Irgendwann schlafe ich ein und die Kerze geht auch mit der Zeit aus. Mitten in der Nacht muss circa 1-2 Uhr sein wache ich vor Schreck auf und sitze gleichzeitig. Ich bin da noch nicht ganz wach, meine andere Hälfte schläft da noch... Ich sehe ein helles Licht und aufeinmal wird es ganz schwarz, kann nichts sehen da nichts an ist (kein Licht, keine Kerze etc.) erst dann wenn ich merke das ich auf meinem Bett sitze und ins Leere starre werde ich "ganz wach" und suche mein Handy. Erst wenn ich merke das ich ins Leere starre weiß ich dann wo ich bin, davor wusste ich es nicht.
Kann einer helfen? Was ist das... Hattet ihr das auch schon mal gehabt?
2 Antworten
Dass man nachts ein paarmal kurz aufwacht ist doch normal. Ich wach ca. 2- bis 3-mal pro Nacht auf, trink einen Schluck Mineralwasser, geh bei einer Zigarette aufs Klo und schlaf dann wieder ein.
Das mit der Kerze würde ich sein lassen. Zu gefährlich. Wer schläft, hat keine Kontrolle über sich und könnte mit einer unkontrollierten Bewegung die Kerze umreißen. Vielleicht ist sie der Grund, dass Du Dir im Halbschlaf beim Aufwachen ein helles Licht einbildest.
Dass Du, wenn Du ganz wach geworden bist, nur schwarz siehst, absolut gar nichts, deutet darauf hin, dass Dein Fenster absolut lichtdicht mit einem Rolladen verschlossen ist, denn wenn man nur einen Vorhang davor hat sieht man immer ein bisschen. Als Experiement würde ich mal in eine Steckdose so ein Glimmlicht (Nachtlicht) stecken, das absolute Dunkelheit vermeidet. Ich hab sowas bei mir im Flur, und die Schlafzimmertür offen. Beobachte, ob Du dann besser schläfst.
In einem urbanen Umfeld, als Mieter mit vielen Nachbarn, ist es immer eine gute Idee, mit Ohropax zu schlafen.
Vielleicht liegt es an der Kerze. Könnte deinem Unterbewusstsein unbewusst Stress machen, dass das Feuer eine Gefahr ist oder so.
Ich mache die kerze nur für eine besondere verstorbene Person an...
Ich mache das schon seit einem Jahr... da ist bis jetzt nichts passiert