Hilfe! Ich reiße mir die Haare aus!
Hi! Ich habe schon länger das Problem das ich mir die Haare ausreisse! Keine Büschel sondern immer einzelne, trotzdem habe ich kleine kahle stellen am kopf die sieht man kaum weil ich langes haar habe aber es werden immer mehr. Ich hatte das Porblem schon einmal vor 2 Jahren habe dann aber irgendwie aufgehört. Jetzt hat es wieder angefangen und ich weiss auch nicht wirklch wieso ich das mache es ist so ein drang. habt ihr Tipps wie man damit aufhören kann? Ich habe bis jetzt nur was von therapien und psyschater gehört aber ich bin 14 und würde wirklich ungern zu einem psyschater gehen auch wegen meinen eltern, etc.
16 Antworten
Die Antwort ist sehr spät, ich weiß, vielleicht bringt sie ja doch noch etwas ;)
Also das Haare herausreißen nennt man Trichotillomanie. Ich habe diese Krankheit seit ich in der sechsten Klasse bin. Es ist eine psychische Zwangsstörung. Meist ist es die Folge von Depressionen, anderen Zwängen, aber auch Essstörungen oder einem schweren Schock (Vergewaltigung o.Ä.).
Außerdem haben Tricho-Betroffene häufig einen niedrigen Serotoninspiegel, woher meist auch die Depressionen stammen. Ich empfehle dir deinen Arzt aufzusuchen, der kann dir bestimmt einen guten Psychologen empfehlen. Ich habe auch eine dreijährige Therapie gemacht und kann nur sagen, dass sie mir in vielen Bereichen geholfen hat. Aber bitte besuch einen Psychologen, wenn du das noch nicht getan haben solltest. Denn nur so wird einem auch wirklich langfristig geholfen! :D
Liebe Grüße, jokerfreak
Das ist ein komplexe Störung der Impulskontrolle und heißt Trichotillomanie - vielleicht hilft dir der Begriff schonmal weiter: http://de.wikipedia.org/wiki/Trichotillomanie
Hast du zur Zeit irgendwelche Probleme? Stress? Probleme in der Verwandschaft? mangelndes Selbstwertgefühl? Dadruch kann das ausgelöst werden.
Wenn eine der Sachen ein Auslöser ist, solltest du wirklich zum Psychiater gehen, der kann dir wirklich helfen. In Deutschland ist es immer verpönt zum Psychologen zu gehen, wobei das in anderen Ländern gang und gebe ist. Geh lieber jetzt und nicht irgendwann, wenn es dir psychisch überhaupt nicht mehr gut geht.
Du bist mit 14 schon alt genug, dass kein Arzt deinen Eltern irgendetwas sagen darf und voll an seine Schweigepflicht gebunden ist. Du könntest also auch ohne Probleme ganz allein und ohne wissen deiner Eltern zu einem Psychologen gehen.
Die erste Anlaufstelle ist für sowas immer der Hausarzt, dem kannst du dich auch anvertrauen, auch der hat komplette Schweigepflicht gegenüber deiner Eltern.
das hab ich früher auch immer gemacht und zwar nicht nur an den haaren sondern auch augenbrauen und wimpern ich weiß aber nicht mehr wie ich aufgehört habe aber vielleicht hilft es wenn du deine haare zusammen machst so das dann die frisur kaputt geht wenn du wieder dran reißen willst. das beste wäre aber trotzdem wenn du mal zum artzt oder psychater gehen würdest der kann dir vielleicht besser helfen als wir
hallo süße, das ist schon übel, grundlegend eine selbstverletzung, da haben die anderen recht mit dem psychologen, irgendwas in dir fühlt sich echt daneben warum????
Ich reiße mir meine Haare zwar nicht aus, aber wenn ich sie nachts nicht zusammen machen, fahre ich als mit den Fingern durch und ziehe halt so manches Haar mit raus.
Wenn deine Haare lang genug sind, flechte sie entweder oder mache dir einen hochsitzenden Dutt. Ansonsten Seidentuch umgebunden. Das erschwert das Haare ausreißen.
Desweiteren schaue mal, an welcher Gemütsverfassung du bist, wenn du etwas zum "Haareraufen" findest.