Hilfe bin ich etwa nachtaktiv?
Liebe Community,wenn ich zur Schule muss geh ich so um die 22Uhr ins Bett aber muss mich zwingen ins Bett zu gehen ,da ich naja schon langsam müde bin aber nicht so extrem müde bin.Wenn ich Ferien habe geht es von 22Uhr sofort auf 1Uhr morgens .Manchmal erkläre ich meiner Mutter dass ich mich zur Nacht hingezogen fühle, aber dann kommt sie so:„Aber der Morgen ist lebendig , der Tag ist hell.“Lerche eben . Ich mag die Nacht, sie ist so still , aber auch manchmal creepy, sie ist dunkel ,dass mag ich an ihr . Da ich zu dieser Zeit nix zutun habe bin ich am Handy,oder lese ein Buch.Manchmal wäre ich ja gerne eine Lerche , aber mag den Morgen nicht sehr ,aus irgendwelchem Grund.Ich habe dass so nicht bestimmt, manchmal versuche ich eine Stunde früher ins Bett zu gehen aber kann es leider nicht.Ich kann jetzt morgen gar nicht aufstehen,ich müsste min bis um 8-9Uhr schlafen um einigermassen fit zu sein. Könnt ihr vielleicht mir helfen?Wäre jedenfalls ganz lieb.Lg Ente2222
2 Antworten
Es gibt da ganz unterschiedliche Menschentypen und es gehört mit zur Persönlichkeit (Es kann, aber muss nicht sein, dass man daran etwas ändern kann. Eine reine Einstellungssache ist es meines Wissens nicht - wir hatten da mal einen Kurs im Studium über individuelle Leistungskurve...). Ich bin auch eher "Nachtaktiv" und gehe eigentlich nie vor Mitternacht schlafen, seit der Oberstufe. Wenn ich an der Uni unter Stress stand, konnte ich am Besten Nachts lernen/ Ausarbeitungen schreiben. Irgendwie hatte ich da mehr Ruhe, weniger Ablenkung. Ich mag auch die Nacht, sie hat eine besondere Atmosphäre... Lange Gespräche über "Gott und die Welt" sind Nachts von einer besonderen Intensität - weil man irgendwie enthemmter und offener ist... Die Morgendämmerung läutet dagegen die "Normalität, das Gewöhnliche, den Alltag" ein...
Ich finde, das ist nichts schlimmes. Es kommt halt darauf an, ob man es auch "ausleben" kann, oder man darunter "leidet". Ein Job, wo ich morgens 7 Uhr (jeden Tag) da sein muss, wäre zum Beispiel absolut nichts für mich. Solange du noch in die Schule gehst, musst du dich halt an die Schulregeln halten und dafür sorgen, dass du genügend Schlaf/Erholung bekommst. Ein kleiner Mittagsschlaf könnte da eine Lösung sein. ;)
So lange du in der Schule 1en und 2en schreibst, ist es egal, wann du ins Bett gehst.
Aber wenn ich um 0:00 schlafen geh dann verschlafe ich mich. Bei mir läuft es mit 6 und 5 auch gut ,und nein ich bin nicht schlecht in der Schule sondern sogar sehr gut.