Nachmittags immer müde?
Ich werde Nachmittags gegen 15 - 16 Uhr immer total müde und schlafe manchmal auch ein.Das ist vor allem in der Schulzeit so, aber ich gehe immer um 10 Uhr ins Bett und stehe morgens um 7 Uhr auf.Ist das normal oder nicht?
2 Antworten
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Also ich würde mal eine Bluttest machen. Weil wenn du Eisenmangel hast, kann dies deine Müdigkeit erklären
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Ja, jeder hat seine bevorzugten Schlaf und Wachphasen. Viele Menschen sind zb so um 18 Uhr im tief, bei dir kann das etwas früher sein. Das hat nichts mit zu viel oder zu wenig Schlaf zu tun.