High Protein Süßigkeiten?

Hallo

ich kaufe mir high protein puddings,riegeln usw… aber ich weis nicht ob die tatsächlich wirklich gesund sind

Answer 1

[Mamue1968]

Sind High Protein Lebensmittel gesund?

„Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind High-Protein-Produkte überflüssig. Wer die Vielfalt herkömmlicher Lebensmittel nutzt, bekommt genug Protein und spart sich das Geld für die meist teureren Produkte“, sagt Antje Gahl, Pressesprecherin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung,

High-Protein-Produkte sind überflüssig - Deutsche Gesellschaft ...

Comments

[SiBuJu]

Komisch ist nur, dass eine Pressesprecherin zitiert bzw. befragt wird.

Answer 2

[ItzzMicha]

Die sind weder besonders gesund noch direkt ungesund

Meist sind sie aber üebrteuert und damit pure Geldverschwendung :D

Außer wenn du wirklich Kraftsport machst ist ab und zu ein riegel ok mmn

Comments

[Sashevaantoniya]

Und wie wäre es wenn ich etwas normales kaufen würde statt high protein ist es dann ungesünder?