High Protein Süßigkeiten?
Hallo
ich kaufe mir high protein puddings,riegeln usw… aber ich weis nicht ob die tatsächlich wirklich gesund sind
2 Antworten
Sind High Protein Lebensmittel gesund?
„Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind High-Protein-Produkte überflüssig. Wer die Vielfalt herkömmlicher Lebensmittel nutzt, bekommt genug Protein und spart sich das Geld für die meist teureren Produkte“, sagt Antje Gahl, Pressesprecherin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung,
High-Protein-Produkte sind überflüssig - Deutsche Gesellschaft ...Die sind weder besonders gesund noch direkt ungesund
Meist sind sie aber üebrteuert und damit pure Geldverschwendung :D
Außer wenn du wirklich Kraftsport machst ist ab und zu ein riegel ok mmn
Und wie wäre es wenn ich etwas normales kaufen würde statt high protein ist es dann ungesünder?