Heute Morgen Freunde war es so weit fast umgefallen?
Mein Frühstück war 2 Scheiben Vollkornbrot mit Hummus und ein Apfel und eine Kiwi ist das zuviel ? Mein Bruder meinte dann wie kann man sich um 9 Uhr soviel rein stoppen 2 Scheiben Brot reichen mir Morgens Ned sonst werde ich ohnmächtig
5 Antworten
Ist doch egal wie viel dein Bruder isst. Wenn du das essen möchtest, dann mach das doch einfach. Wenn du sonst umkippst erst recht genug essen und trinken! Was du da gegessen hast, ist definitiv nicht zu viel und ausserdem auch überwiegend gesund. Hör nicht auf deinen Bruder!
Würde das aber trotzdem mal beim Arzt abklären lassen wenn du ohnmächtig wirst und das öfter vorkommt. (kenne mich damit nicht aus)
Klingt mir definitiv nicht nach zu viel.
2 Scheiben Brot reichen mir Morgens Ned sonst werde ich ohnmächtig
Aber das habe ich auch noch nicht gehört.. - geht es um den Zucker?
Mal beim Arzt damit gewesen? Gerade ein Apfel klingt in dem Zusammenhang danach, als ob du Zucker bräuchtest. Hast du Untergewicht? Normal ist das nicht.
Wiege 70 Kilo bei 166 habe niedrigen Blutdruck
Sie ist ständig beim Arzt und stellt fast täglich diese Fragen. Schau mal auf ihr Profil.
Beginne den Tag mit einem richtig guten Frühstück und esse im Verlauf des Tages immer weniger, am wenigsten Abends.
Das wäre gesund.
Mach ich eig auch zwischen durch gibt's nichts mehr dann nur noch Mittag und Abendessen und paar Leinsamen nicht viel aber
Ist in Ordnung, allerdings solltest du Mal zum Doc gehen, den Ohnmacht Anfälle sind nicht normal!
Ich frühstücke gar nichts und halte dabei locker bis Mittag durch. Andere können ohne ein solides Frühstück gar nicht erst starten.
Das ist so unterschiedlich , wie das die Menschen für sich benötigen.
Eine alte Regel besagt aber: morgens wie ein König, mittags wie ein Bauer, abends wie ein Bettelmann. Offensichtlich ist ein reichhaltiges Frühstück absolut nichts Ungewöhnliches.
Kenne nur Morgens wie ein König, Mittags wie ein Kaiser& Abends wie ein Bettelmann😅 Aber Recht hast Du👍
Nein es geht um die Menge