Herzschmerzen im Fitnessstudio?
Hey Leute mir hat heute im Studio mein Herz geschmerzt, habe davor Creatin, Insulin, Whey Proteine, Magnesium geschluckt.
Hat es damit aufsicht?
Meine rechte Herzkammer hat doll weh getan
7 Antworten
Hey Leute mir hat heute im Studio mein Herz geschmerzt,
Herzschmerzen bei Belastung kann ein Hinweis auf einen (drohenden) Herzinfarkt sein. Ich würde das im Rahmen eines Belastungs-EKGs vom Kardiologen abklären lassen.
Wieviel Magnesium nimmst Du? Denn ein sehr starker Magnesiumüberschuss kann - besonders bei Menschen mit Nierenschäden - Atemnot verursachen und das Herz schädigen: https://www.naehrwertrechner.de/info/naehrwerte/MMG
Alex
Da frag mal deinen Arzt.
Vergesse nicht ihm zu sagen was du da so alles zu dir nimmst.
Nicht schlecht, dass du weißt welche Herzkammer das sein soll.
Aber wenn du den verdacht hast, hilft in diesem Fall tatsächlich nur der Gang zum Arzt. Der wird bestimmt ein Belastungs-EKG machen und sehen was da los ist. Vielleicht hat dein Herz einfach zu viel arbeiten müssen aufgrund deines "Cocktails"
Zu den möglichen Nebenwirkungen von Kreatin zählen unter anderem Mundgeruch, Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.
Wann sollte man Whey Protein zu sich nehmen? Der größte Vorteil von Whey Protein liegt in seiner schnellen Verfügbarkeit: Der Körper kann das Eiweiß sofort aufnehmen und verarbeiten. Daher ist eine Einnahme direkt nach dem Training ideal.
Das nur dazu. Cocktails von irgendwelchen Sachen sind nie gut.
Kreatin, Magnesium und Whey ist alles kein Problem. Was es mit dem Insulin auf sich hat, kann ich dir nicht sagen. Daher höchstens das