Hautprobleme nach Chips Konsum, ist das normal?
Hallo Leute,
Zu meiner Situation. Ich hatte meine ganze Jugend über sehr sehr starke und nicht wegbekommbare Akne am Rücken und auch im Gesicht.
Ich habe immer schon sehr sehr viele Chips konsumiert und irgendwann ist es soweit ausgeartet, dass ich die Chips Tütenweise gegessen habe.
Als ich dann im erwachsenen Alter war, habe ich zunehmend einen Zusammenhang mit den Chips festgestellt. Wo es mir früher egal war und ich mein Akne Problem eben immer als gegeben hinnehmen musste, so viel mir in dieser Zeit vermehrt auf, dass ich mich nach dem Chipskonsum immer sehr "dreckig" gefühlt habe und das Gefühl hatte meine Haut würde reagieren und die Akne schlimmer werden.
Ich entschied mich dazu gar keine Süßigkeiten mehr zu essen. Das hat einen Monat gehalten, als ich aber keine Verbesserung sah, zumindest keine riesige, hatte ich wieder angefangen, bis ich es durch einen Arztbesuch in den Griff bekam.
Nun habe ich seit fast einem Jahr keine Chips mehr angefasst und frage mich trotzdem, was zum Geier machen diese Chips mit meinem Körper. Geht es nur mir so oder hat noch jemand Probleme damit?
Mein Problem ist, dass ich keine Alternative habe wirklich, wenn man einfach mal was Snacken möchte. Ich kann zwar ohne Chips leben, aber es ist irgendwie doch Schade. Jetzt gerade liegt zum Beispiel eine Schachtel Chips-Pommes bei mir rum und ich traue mich nicht ein paar zu essen.
Kann mir jemand medizinisch fundierter erklären, warum das so war?
Grüße
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5 Antworten
Medizinisch fundiert erklären kann ich es nicht. Aber meine Haut reagiert auf zu viel Fett und Haushaltszucker genauso. Ich bekomme davon einfach Pickel und da ich weiß das ich es nicht vertrage lasse ich sowas eben weg. Selten gibs mal selbst gemachte Chips (die sind dann definitiv ohne viel Fett) oder mal auf ner Feier gekaufte. Aber da esse ich dann auch nur max 1 Handvoll und das wars.
Was ich gerne aber snacke sind gebackene Kichererbsen (Kichererbsen aus der Dose abtropfen lassen, in eine Schüssel geben, Würzen, auf ein backblech verteilen und ab in den Ofen bis sie kross sind). Oder ich snacke einfach Gemüsesticks oder Obst.
Nein, aber in meiner Pubertät haben fettige Lebensmittel, viel Süßes und regelmäßiges ins Gesicht fingern mit dreckigen Händen, ebenfalls starke Akne gefördert.
Ernährung umgestellt, passende Gesichtspflege besorgt und tada! Hatte nach einigen Monaten nur noch leichte Akne.
Ja generell fettige/ungesunde Sachen geben mir Pickel. Als Alternative kannst du ja Nüsse oder Salzstangen snacken.
fetthaltige Lebensmittel lösen schnell sehr viel Insulin aus, das kann Akne begünstigen.
Mir hat Benzaknen 10% und La Roche Posey Cicaplast Baume B5+ auf das Gesicht mir dann immer das Leben gerettet wenn ich wieder einen Schub bekommen habe.
Glutamat , Geschmacksverstärker , Fett. Keine Ahnung was genau, aber ich kenne viele die damit Probleme haben und ich bin auch so eine Person.
Ich ess solche Sachen tatsächlich nicht mehr. Wenn ich doch mal richtig Lust drauf hab, dann ess ich’s trotzdem. Ja dann hab ich mal paar Tage schlechtere Haut, ist mir dann auch egal.
Wenn ich was knabbern will, dann ess ich lieber Schokolade , da passiert nichts. Aber ich brauch auch immer das salzige 😅 schneid mir auch gerne Gemüse auf und dip es. Statt Pommes mach ich mir gerne Kohlrabi Pommes.
Klar ist jetzt alles nicht DIE Lösung , aber hey , mein Körper sagt mir, dass das Zeug nicht gesund ist und lässt mich dadurch gesünder leben. Für alle anderen ist es genauso ungesund , nur sagt der Körper oder Haut gar nichts. Also ich hab mich damit arrangiert.
Was machst du dagegen, wenn ich fragen darf?