Hat wer tipps für 36h fasten?


14.07.2024, 19:49

(Bin nich untergewichtig und hab auch keine Essstörung)

1 Antwort

Hallo Noobgirlmuffin👋

Vernünftig oder gar nicht, heißt erst einmal gesundheitlich abklären, ob du das überhaupt machen solltest und danach beraten lassen, es gibt Kurse, die erklären einem Schritt für Schritt wie man das richtig macht und nicht am Ende wie du dran sitzt mit Kopfschmerzen und Übelkeit und das Internet befragt ob man weiter machen kann oder nicht oder was mit Apfelessig ist.