Hat man wenn man Muskelkater hat automatisch mehr Hunger?
Hallo undzwar bin ich seit Freitag zuhause wegen einem Muskelkater von den letzten Fitnessstudio besuchen. (Rücken Schulter und trizeps)
ich esse am Tag eigl nur 2 mal
merke aber das ich des Öfteren Hunger habe, liegt das daran das ich zuhause nichts zutun haben (zocke nur und gucke filme) oder liegt das daran das mein Körper Näherung brauch um die Muskelrisse zu repereiren
3 Antworten
Es kann schon sein das du mehr Hunger hast einfach weil dein Körper auch Muskeln aufbauen will. Muskeln „fressen“ auch am meisten Kalorien und Energie.
Ich glaube nicht das das am Muskelkater liegt . Und man hat warscheinlich mehr Hunger wenn man des ganzen Tag nichts macht , dann denkt man vieleicht zulange übers essen nach und hat dan Hunger
Der Muskelkater hat Hunger
Auch Lebensmittel mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie beispielsweise Ananas oder Ingwer unterstützen den Heilungsprozess.
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