Handysucht und nicht produktiv?
Also Ich bin 16 und habe erkannt, dass Ich auf jedenfall ein Problem mit meiner Zeit am Handy hab und das auch ändern möchte, weil es mich mega nervt. Ich bin täglich zuhause fast nur am Handy, da mal Instagram, da dann Youtube und dann wieder mal WhatsApp und meistens eben diese 3 Apps. Es geht mir mega auf die Nerven, da Ich nicht produktiv bin und meine Zeit verschwende und ja fast alle in meinem Alter haben dieses Problem, aber das heißt nicht das es gut ist. Das Handy fesselt mich einfach und auch wenn Ich mir vornehme etwas zu tun, scheitert es, weil Ich mir wieder ein unnötiges Youtube Video anschaue oder Frauen auf Instagram Like. Und bitte jetzt nicht schreiben, einfach aufhören am Handy zu sein, wer das selbe Problem hat/hatte weiß das ist nicht hilfreich. Wer kann mir Tipps geben bzw wer hatte das selbe Problem und was hat ihm geholfen?
5 Antworten
Hey! 🤗
Wie wäre es, mit einer kleinen Challenge? ;-)
Lege dein Handy für eine Woche KOMPLETT weg. Gibt es zum Beispiel deinen Eltern. Klingt schlimmer, als es ist. Du darfst es NUR verwenden, wenn es anders nicht mehr geht! Wenn du ein wichtiges Telefonat halten musst, zum Beispiel. Ansonsten aber nicht. Kein texten mit Freunden, kein YouTube, kein Instagram. Lustiger wird es natürlich, wenn Freunde bei dieser Herausforderung teilnehmen.
Während der Handy-freien Zeit wirst du andere Beschäftigungen finden, die du wohl als produktiv bezeichnen würdest. Vielleicht werden auch neue Interessen entstehen.
Nach dieser einen Woche wirst du merken, das du auch ohne Handy auskommst. Du wirst das Handy (hoffentlich xD) von selber nicht mehr so häufig benutzen.
Liebe Grüße
Maya 🌼
Falls du ein iPhone hast, kann ich dir empfehlen eine Bindschirmzeit einzustellen.
Dann kannst du am Tag nur z.B. maximal 2 Stunden auf den ausgewählten Apps sein. Könnte schon helfen. Ansonsten einfach mal das Handy weglegen und versuchen mir drauf zuschauen wenn du eine Nachricht hast. Geht nicht direkt so leicht, kommt aber mit der Zeit
Hallo DerMigrantsoso,
ich stamme noch aus der Zeit, als ein Telefon mit Wähltastatur modern war, grins.
Am Morgen werden den Nachrichten durchgelesen, geantwortet, danach lege ich es bis zum Abend weg, dann werden Status, Nachrichten und Insta abgefragt.
Als ich mir mein erstes Smartphone zugelegt habe, habe ich jede Nachricht sofort beantwortet - also war ich permanent "online", eigentlich ein Zeiträuber.
Die Phase dauerte nur ein paar Monate.... .
Falls eine zeitnahe, wichtige Nachricht dabei ist und ich nicht reagiere, dann werde ich von der/demjenigen angerufen.
Liebe Grüße
Kann ich gut verstehen.
Du kannst bei deinem Handy wenn du ein iPhone hast eine Bilschirmzeit einführen die dir dann gewisse Apps sperrst wenn du zu lange dran bist.
Diese Funktion musst du natürlich selber einstellen und es auch ernst nehmen und sie nicht einfachso weg skippen.
Bei Fragen kannst du mich immer fragen
LG
Datenvolumen verringern, spart auch Kosten ein.
Langsames Internet und langsames WLan zu Hause hat dann doch noch Vorteile 😉