Hallo bin 14 Jahre habe ein Gewicht on 49 kg sind 3 red bull dosen (250ml) für mich gefährlich?

Ja, selbst einer ist zu viel für dich.

Und eine Herzfrequenz von 190 ist entschieden zu viel, selbst im Training.

Was heißt gefährlich. Gesund ist es nicht, soviel ist sicher. Aber in welchem Maße? Jeden Tag oder wie?

Also jeden Tag die Dinger zu trinken empfehle ich nicht. Habe früher viele getrunken und das täglich und das ist einfach nur gift für den Körper.

Wenn du etwas suchst, was dich wach hält, probiere mal grünen Tee, ist nicht nur gesund, sondern macht einen fit.

Liebe Grüße

Trink lieber Wasser ist einfach gesünder.

Gefährlich wahrscheinlich nicht, aber man trink wenn dann auch eh nur einen Energy