Also wirklich volle Aufmerksamkeit brauche ich nicht, aber ein bisschen braucht man einfach.

Weil durch Aufmerksamkeit fühlt man sich besser verstanden.

Das Alter ist nur ne Zahl, bin auch 19

Das mit Freunden kenn ich gut, also wenn man in einer Schule ist oder geht, hat man da die besten Voraussetzungen.

Gegen die phobie kann man denke ich ned viel machen, man muss sich der Stellen.

Aber ein guter Weg ist es immer mit einem Experten darüber zu reden :)

Beides Vorstellbar, also beides mal ausprobieren.

Mit 17 habe ich angefangen.

so richtig bewusste eigentlich auch erst mit 18

M19

PS: Ich sage einfach meine Meinung, also ich finde es mittlerweile schon sehr krank, wie viele es schon mit 11-12 schon gemacht haben wtf? aber der Grund liegt denke ich regelrecht an Social Media und allgemein Internet, wo man einfach viel zu schnell an Sexuellen Inhalten kommt. Social Media sollte unter 15 einfach Verboten sein.

Man kann vieles Machen.

Ein gutes Buch lesen geht immer. Einen Spaziergang machen. Etwas Kochen usw.

Mach das auf was du Lust hast oder mach etwas, was du immer mal machen möchtest.

Also eigentlich bin ich mir noch unsicher, aber kann mir mit beidem (Mann/Frau) was vorstellen. Hatte allgemein noch kein ***.

M19

Seit 4Tagen nicht mehr.

Hi, ja gemacht habe ich es schon paarmal m19

Aber man muss schon vorsichtig sein mit wem das man es macht, vor allem du bist auch erst 13, also würde ich es noch nicht machen.

Ja, ich freue mich auf das neue Jahr.

Nächstes Jahr wird my time to shine haha.

Ich habe viele Pläne und Ziele fürs nächste Jahr

Also wenn man mit Sex und Alkoholisiert ins neue Jahr starten will, ja Gesundheit.

Ich möchte Frisch ins neue Jahr starten, ohne Alkohol oder Sex.

Ich so mit 15 aber bewusst erst mit 17 und bin jetzt 18 und bin daran damit aufzuhören.

Naja also man kann sicher sagen, ohne Selbstlob, Selbstliebe auch keinen Erfolg.

Aber wenn jetzt einer immer denkt dass er immer richtig hat, dann ist das schon ätzend.

Also schlimm finde ich es nicht, aber wenn ein Mensch seien Fehler zugeben kann, dann ist das super so.

Ich habe ein paar die ich erreichen möchte.

• Gesünderer Lebensstil

also mehr Sport machen, etwas auf die Ernährung achten.

• Mit Masturbation aufhören

Es gibt ja nur positive Effekte dafür :)

Und dann auch noch ein paar Ziele, was für meine Zukunft.

Also erstmal meine Ausbildung im Frühling/Sommer bestehen.

Gesangsunterricht nehmen, Gitarre und Klavier lernen, für meine Zukunft, da ich meine eigene Musik machen möchte und vielleicht ja gegen Ende des Jahres schon meine ersten eigenen Songs aufnehmen.

Ja klar würde ich es machen, wenn ich Freunde hätte 🥲 haha

M18

Noch nie 😁

Werde es auch nie, da es einem nur sein Gehirn verstört und es süchtig macht.

M18

Ich habe zwar kein Spotify, (habe Apple Musik)

Aber meine aktuellen Lieder, die ich täglich mehrmals gefühlt anhören kann wären

Hits Different -> Taylor Swift

Mastermind -> Taylor Swift

Lavender Haze -> Taylor Swift

Anti Hero -> Taylor Swift

Blank Space -> Taylor Swift

Cruel Summer -> Taylor Swift

Right Person, wrong time -> Henry Moodie

beat up car -> Henry Moodie

Roar -> Katy Perry

Unconditionally -> Katy Perry

The greatest -> Sia

Ich habe einige Vorsätze fürs neue Jahr.

Mehr Sport machen, so das übliche haha

Keine SB (Masturbation) mehr machen

Aber kommen wir zu den wichtigeren Sachen:

Gesangsunterricht nehmen

Gitarre und Klavier lernen und üben

Vielleicht ende Jahr meine eigenen Songs aufnehmen.

Melde den Typen bei der Polizei.

Das geht schon unter Belästigung usw.

Nein

Musik ist was universelles.

Natürlich erkennt man ob ein Song alt ist oder neu, das liegt einfach daran, das die Technik natürlich auch besser geworden ist.

Aber sagen was besser ist kann man nicht.

Allgemein bin ich der Meinung, über Musik kann man eh nicht haten, Leute die über die Musik eines Künstlers Künstlerin haten ist einfach völlig peinlich.

Jeder Mensch hat seinen Musikgeschmack, also lasst die Menschen einfach ihre Musik hören, die einem gefällt, ohne ein Urteil zu geben.

Ja, aber nicht mega viel.

Es braucht meisst 3-7Tage ohne masturbation, dass sich der Testosteronspiegel steigt. So nach 7Tagen ist der Spitzenwert erreicht.

Was aber ist, ist dass wenn man aber lange auf masturbation verzichtet, dass man mehr Energie bekommt und sich der Fokus steigert.

Aber es gibt andere Faktoren, die den Testosteronspiegel viel mehr erhöhen, das wären …

• Aktivitäten, also Sport, genug Bewegung
• Gesunde Ernährung
• Guter Schlaf

Diese Faktoren erhöhen den Testosteronspiegel viel mehr als keine Masturbation.