Haferflocken roh kalorien und eingeweicht?
Hallo,
wenn ich 3 Eßl Haferflocken einweiche, ergibt dies meisst 6 Eßl. Sind die Kalorien dann die selber oder muss ich dies dann mal 2 nehmen?
Vielen Dank.
4 Antworten
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Da das Wasser keine Kalorien hinzufügt, ändert sich die Zahl der Kalorien nicht.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Die Kalorien bleiben gleich, weil Wasser keine Kalorien hat. Nur Gewicht und Volumen nehmen zu. Jedoch nicht die Kalorien.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Wenn du sie in Wasser einweichst, kommt nix dazu. Bei Milch schon.
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Kommt drauf an, womit du einweichst. Du musst die Kalorien der Haferflocken und die Kalorien der Flüssigkeit zusammenrechnen.
Bei Wasser ändert der Kaloriengehalt sich nicht.