Habt ihr Ideen was man gegen einen Cortisol-Mangel machen kann?

Cortisolmangel hat oft eine Körperliche Ursache , von autoimmunen Erkrankungen bis hin zu Nebenwirkungen von Medikamenten.

Diese Ursachen gilt es rauszufinden und ab bzw. Neu einzustellen.das kann nur dein doc. Du selbst kannst da so erstmal garnix machen, ohne Gefahr zu laufen das ganze zu verschlimmern.

Also ab zum Arzt.

Hallo,

Da Cortisol ein Hormon ist, welches der Körper in "Alarmsituationen" produziert, kann man es erhöhen, in dem man einfach Aktivitäten betreibt, die dem entsprechen, positiven Stress, etc....provozieren.

Cortisolmangel kann schwere Folgen haben, besonders wenn der Körper in einer Notsituation nicht genug Cortisol bildet. Googel mal Addison Krise.
Du solltest zum Endokrinologen gehen, der deinen Cortisolspiegel im Blut misst. Wenn du tatsächlich einen Mangel hast, musst du mit Hydrocortison substituieren. Ich produziere gar kein Cortisol und muss immer eine Notfallspritze bei mir tragen.

Ich würde dringend zum Arzt gehen!