Habt ihr am Morgen Energie wenn ihr Brot ohne Butter Esst nur mit Hummus oder Marmelade?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Brot, Kalorien, Ernährung
Ich habe selbst dann Energie wenn ich gar nichts esse. Und egal was ich frühstücke die Energie habe ich solange es nichts süßes ist.
HikoKuraiko
17.12.2023, 12:52
@Zimti23
Kann auch auf vitaminmangel hindeuten und sollte dann auf jeden Fall vom Arzt mal abgeklärt werden.
Habe selbst extrem niedrigen Blutdruck und trotzdem morgens Energie wenn ich aufstehe egal ob ich was gegessen habe oder nicht
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Ich trinke nur Wasser und Kaffee und fange normalerweise gegen 12 Uhr mit der ersten Mahlzeit an.
Ich habe auch so genug Energie.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Ich hab auch Energie, wenn ich gar nix esse.
GeriatrieBiden
17.12.2023, 10:44
@Zimti23
Das ist schade.
Dann iss was.
Mein Cousin hat während seines Studiums oft so Trinknahrung genommen, weil er keine Zeit zum Essen hatte.^^
Er kam damit klar.
War aus leckeren Algen gemacht^^
Keine Ahnung ich hab gar keine Energie egal was ich esse vlt weil der Blutdruck bei mir so niedrig ist