Haben Erwachsene weniger Appetit als Kinder/Jugendliche?
Meine Eltern essen viel weniger als ich.
4 Antworten
Deine Eltern haben auch einen wesentlichen geringen Bedarf an Nährstoffen, weil sie ja nicht mehr wachsen. Sie müssen sich beim Essen auch etwas zusammen reißen, sonst gehen sie in die Breite.
Du als Heranwachsende brauchst einfach mehr Nahrung und hast deshalb auch mehr Hunger. Vollkommen okay so. Das hat nichts mit "verfressen" zu tun.
Du bist in der Wachstumsphase und benöigst dementsprechend mehr Energie, als Erwachsene, aber ich habe immer mehr gegessen, als meine Kinder, weil ich den ganzen Tag gearbeitet habe. Man sollte nur so viel Energie zu sich nehmen, wie man wieder verbraucht, wenn man den Grundumsatz abzieht.
Kinder und Jugendliche verbrauchen auch ziemlich viel Energie, weil sie neben dem Wachstum zur Schule gehen und lernen.
Trotz alölem sollte man stets auf sein Gewicht achten und genügend Sport zum Ausgleich machen.
Bei älteren Erwachsenen kippt irgendwann das Verhältnis, weil diese nicht mehr so viel Energie zu sich nehmen müssen, diese werden werden früher satt.
So habe ich das in unserer Familie beobachtet, aber diese Aussage ist nicht wissenschaftlich erwiesen.
nein, aber Erwachsene müssen auch nicht mehr wachsen
jupps weil du ne Menge wachstumsnahrung brauchst... solange der bmi normal sagt is alles gut.
das bist du nur dann, wenn du kein Sättigungsgefühl mehr hast
Nein, du hast schlichtweg einen höheren Bedarf an Nährstoffen.
die wachsen ja auch nich jeden tag 5 cm.
Also bin ich schlichtweg verfressen?