haben chips auch elektrolyte?
4 Antworten
Ja, Chips enthalten Elektrolyte, allerdings in geringen Mengen. Der wichtigste Elektrolyt in Chips ist Natrium, das durch das Salz hinzugefügt wird. Andere Elektrolyte wie Kalium können in kleineren Mengen vorhanden sein, abhängig von den verwendeten Zutaten. Allerdings sind Chips aufgrund ihres hohen Fett- und Kaloriengehalts nicht die beste Quelle für Elektrolyte, insbesondere im Vergleich zu Lebensmitteln wie Bananen oder Sportgetränken.
Hallo!
"Salze" sind Elektrolythe.
Und "Kartoffel-Chips" enthalten reichlich Salz.
Gruß
Martin
Weißt du eigentlich, was Elektrolyte sind?
Bei Ernährung bezeichnet man damit Bestandteile von Flüssigkeiten, also in Flüssigkeit gelöste Mineralien mit vielen freien Ionen.
https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/was-sind-elektrolyte/
Mehr als Salz wirst du da in Chips nicht finden.
Ja, Chips enthalten Elektrolyte wie Natrium aufgrund des enthaltenen Salzes.
Nein, Chips enthalten zwar Natrium aber sind auch sehr Fett- und kalorienreich.
Nein, definitiv nicht wenn man ausgetrocknet ist. Salz speichert Wasser, weswegen du deinen Körper noch mehr dehydrierst, wenn du dieses konsumierst. Alles hat geringe Mengen an Nährwert, das macht diese Lebensmittel noch lange nicht gesund.
das klingt gesund
wenn man ausgetrocknet ist oder