Habe ich eben zu wenig, normal viel, oder zu viel gegessen?
Ich habe heute nichts gefrühstückt und kein Mittag gegessen und werde kein Mittag essen. Ich habe eben ( als eine Art „Brunch“ bezeichne ich es mal ) folgendes gegessen: 4 Scheiben „leicht & Cross“ mit Lätta und 2,5 Scheiben Gouda Käse ( nicht Light ). War das zu wenig, normal oder zu viel?
Ich frage das, weil ich tatsächlich nicht einschätzen kann, ob das zu wenig, normal oder zu viel gewesen ist.
Seit heute morgen bis eben habe ich eine halbe Dose Cola ( mit Zucker ) und 200 ml Mineralwasser und 200 ml Kirsch-rote Trauben-Saft getrunken.
4 Antworten
Zu wenig, aber mach dir keine Sorgen. Durch den Zuckerkonsum und den nun stark erhöhten Blutzuckerspiegel, wird der Hunger bald wieder anklopfen.
Und bald kriegst du eingefallene Wangenknochen. Das sogenannte "Ozempic-Gesicht"
Quatsch. Als ich früher so um die 70 kg gewogen habe, hatte ich eingefallene Wangenknochen und die hatte ich auch noch, als ich 90 kg gewogen hatte. Das ist typbedingt. Das haben auch viele Osteuropäerinnen ( bin halb deutsch, halb osteuropäisch ). Momentan wiege ich 120 kg und habe ein pummeliges Gesicht. Selbstverständlich wird man auch im Gesicht schlanker, wenn man abnimmt. Vor zwei Jahren wog ich 179,9 kg.
Ich werde nicht auf den Link gehen. Das Menschen nach einer Gewichtsabnahme auch im Gesicht schlanker sind, als zuvor, dürfte doch eigentlich klar sein.
Es heißt „deinen Organismus“ und nicht „dein Organismus“. Und ich wüßte nicht, weshalb der krank werden sollte
Was soll ich lesen? Die BILD? 😂🤣😂🤣
Meine Antworten, in denen du imaginäre Orthographiefehler erkannt haben willst.
😂🤣 lasse erst einmal deine Ausdrucksfehler und deine Schreibfehler sein, dann diskutieren wir weiter 😁😆
Sind wohl schon die negativen Folgen von Ozempic. 😎
Nein. Brunch ist zwischen mittags und frühstück. Sobald mittagszeit ist, ist es nixht mehr brunch
Das war unterkalorisch, viel zu wenig. Bust Du denn satt geworden?
Du solltest auch mehr trinken 2 Liter mindestens, besonders wenn Du schwitzt.
Leicht und Cross hat 50 kcal mehr als Vollkornbrot und ist Schrott. Hier fehlt Rohkost.
Ok, danke, aber habe durch das Medikament Ozempic kaum Hunger