Habe ich Depression oder will ich mir das nur einbilden?
Hallo, ich weiß in letzter Zeit einfach nicht mehr weiter. Es kommt immer öfter vor, dass ich über mein Leben nachdenke und dann auch den Gedanken komme, dass ich vielleicht Depression haben könnte. Allerdings meistens nur wenn ich alleine bin. In der Schule z.B. fällt es mir meistens nicht schwer mit meinen wenigen Freundinnen zu lachen und Witze zu machen. Wenn ich jedoch wieder Zu Hause bin kommt es oft vor, dass ich mich schlecht fühle. Vielleicht liegt das alles auch nur an meiner derzeitigen Familiären Lage. Ich erklär es kurz:
Ich (13 w) habe drei Geschwister. Eines davon ist mein kleiner Bruder, der jetzt 7 Jahre alt ist. Meine Mutter hatte kurz nach meiner Geburt Krebs und nachdem sie wieder relativ gesund war, hat der Arzt ihr gesagt, dass sie keine Kinder mehr bekommen kann. Allerdings ist sie dann doch wieder schwanger geworden und hat meinen kleinen Bruder auf die Welt gebracht. Ich fand es toll und ich hatte ihn auch lieb. Aber er hat seit zwei Jahren ungefähr Probleme alleine einzuschlafen und meine Eltern sind deswegen sehr erschöpft. Besonders meine Mutter der es sowieso nicht so gut geht. Vor ein paar Monaten hat er aber auch noch damit angefangen mich oft zu ärgern und manchmal hatte ich das Gefühl, dass er mich sogar mobbt. (Aber das glaube ich nicht!) Dann irgendwann hat es damit angefangen, dass ich mich immer öfter schlecht fühlte und ich habe meine Mutter darauf angesprochen. Sie meinte ich hätte wahrscheinlich nur eine kurze Phase in der es mir mal einfach nicht so gut gehen würde.
Vor etwa 2 Monaten ist diese "Phase" wieder schlimmer geworden und es kam immer öfter vor, dass ich alleine in meinem Zimmer geweint habe. Auch kommt es vor, dass ich schon bei leichter Kritik anfange zu weinen oder auch wenn ich einen Fehler gemacht habe. Ich merke immer öfter, dass ich so nicht mehr leben will und es mir immer öfter schlecht geht. Ich habe aber keinerlei Überwindung meine Eltern darauf aufmerksam zu machen.
Ich habe vor kurzem darüber nachgedacht welche Möglichkeiten es gibt, schmerzlos zu sterben. Außer meiner besten Freundin weiß niemand von meinen Gefühlen und meinen Problemen. Aber auch ihr erzähle ich nicht von diesen Gedanken über den Tod.
Wenn das alles wirklich nur eine Phase ist, dann weiß ich echt nicht mehr weiter. Wie ich schon gesagt habe, fällt es mir in der Schule meistens nicht schwer zu lachen aber zu Hause Weine ich oft.
Ich weiß echt nicht mehr weiter...
2 Antworten
Ich habe aber keinerlei Überwindung meine Eltern darauf aufmerksam zu machen.
Wenn du kein Problem hast es deinen Eltern zu erzählen dann mach das auf jeden Fall, dann könnt ihr erst mal drüber sprechen und schauen wie es weiter geht. Oder ruf die Nummer gegen Kummer an die können dir sicher auch erstmal weiterhelfen.
Könntest die vielleicht bei der Nummer gegen Kummer melden die sind sehr nett und hören einem zu und geben Tipps oder der Krisenhotline der Deutschen Depressionshilfe: Die Nummer 0800 334 4533