Hab später ein Fußballspiel. Ist es dann gesund wenn ich powerrade trinke?

Ist es gesund dass ich (m/12) vor dem Spiel powerrade trinke?

danke für die Antwort

Answer 1

[Kevinfelix8]

Hallo, ich trinke am liebsten gute friche Apfelschorle, das ist gesund und macht fit.

Ich spiel auch aktiv Fußball im Verein.

Woher ich das weiß: Hobby – Mit meinen Freunden Sport machen und gut austoben 🤼👊

Answer 2

[madtomax]

Profiteams trinken auch während des Spiels zwischendurch mal Powerade.

Die Elektrolyte unterstützen, aber hat halt einen extrem hohen Zuckergehalt.

Answer 3

[Moorteufel859]

Lass das Zeug weg. ISS und trink lieber etwas vernünftiges. Belegtes Brot mit Käse ,zum Beispiel und Saft oder Mineralwasser.

Answer 4

[Renate2804]

Hi, King091503!⚽️

Ob gesund, oder ungesund, letztendlich entscheidest du das, ob du das trinken möchtest oder nicht.

Mineralwasser tut es natürlich auch, das wird auch zwischendurch bei dem Spiel getrunken.

Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️

Answer 5

[AncientPredator]

Logisch ist powerade nicht gesund.

Aber mach doch trotzdem.

Solange du nicht 12 L trinkst ist alles ok