Haarwurzeln stärken und mehr Haare bekommen?
Ich habe seit einem 1 Jahr Haarausfall. Es ging so weit das ich fast alle meine Haare verloren hab. Aber dann haben sie wieder angefangen zu wachsen und jetzt habe ich wieder viele Haare aber immer noch nicht überall. Ich verliere immernoch ein wenig Haare, weil ein paar Haare zu schwach sind und dann abfallen. Hat jemand Tipps das ich meine Haarwurzeln stärken kann?
2 Antworten
Hallo bariso64,
ich halte generell von solchen Wundermitteln eher wenig.
Wichtig wäre es, die Ursache deines Haarausfalles abzuklären.
Ich würde dir auf jeden Fall raten, einen Termin bei einem Hautarzt zu vereinbaren.
Es könnte sich natürlich auch um eine hormonelle oder stoffwechselbedingte Erkrankung handeln, dann wäre der erste Weg dein Hausarzt.
Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du bald wieder deine volle Haarpracht hast.
Ganz liebe Grüße
Hallo bariso64,
Der Motor des natürlichen Haarwachstums ist eine ausreichende Versorgung der Haarwurzel mit Nährstoffen. Die folgenden Inhaltsstoffe sollten deshalb unbedingt in angemessener Menge auf Deinem Ernährungsplan stehen, wenn Du Deine Haarwurzel kräftigen willst: Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine.
Gesunde Lebensmittel – auch für die Haare sind:
- Nüsse
- Hülsenfrüchte
- Sojaprodukte
- Eier
- Fisch
- Haferflocken
Passe Deine Pflegeprodukte den Bedürfnissen Deiner Haare an.
Das gilt nicht nur für Shampoo, Conditioner und Öle, sondern auch die richtige Hardware ist wichtig: Krause Locken mögen keine Bürsten. Stattdessen empfiehlt sich ein grober Kamm.
Feines Haar dagegen lässt sich gern von Bürsten mit Naturborsten verwöhnen.
Massiere regelmäßig (zum Beispiel vor dem Schlafengehen) Deine Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern sorgt auch kurzfristig für eine bessere Durchblutung.
Weitere Tipps und Informationen dazu findest Du unter: https://www.regaine.de/haarausfall/haarwurzel-staerken
Wenn Du noch übermäßig starken Haarausfall hast, empfehle ich Dir einen Hautarzt zu kontaktierten, um die Ursachen dafür abzuklären. Hier findest Du Dermatologen (Hautarzt) in Deiner Nähe https://www.regaine.de/service-faq/dermatologen-in-ihrer-naehe
Ich hoffe ich konnte dir helfen. Martina vom Regaine® Team
Wenn beim kämmen der haare es ziept hatt man sich die ja nicht Ausgerissen oder??
Hallo mely, es ist nicht auszuschließen, dass Haare beim Ausüben eines hohen mechanischen Zug beim Kämmen, ausreißen können.
Tipps für das richtige Kämmen findest Du unter https://www.regaine.de/haarausfall-frauen/duennes-haar-feines-haar. Lg Martina
ich gehe seit einem Jahr zum hautarzt und er hat mir auch medikamente gegeben die nichts geholfen. habe dann angefangen jeden Tag Kurkuma zu einnehmen und das hat mir geholfen