Große sorge, habe angst vor ohnmachtsgefühle/ mein körper gibt nach?
Hallo
Bitte nicht auf Rechtschreibung achten. Bin gerade zittrig und voller Angst. Sobald ich gerade schaue also von unten nach oben mein Hals bewegen dann fühlt sich mein kopf schwer an. Ich kann nicht abhalten innerlich. Angespannt und denke nur daran das ich gleich umkippe, da ich gerade schwächegefühl im Körper hatte, als ob sich mein Geist von mir löst. Dadurch denke ich würde umkippen und habe so einen leichten Druck im Kopf bei gerade schauen und schwindelgefühl, aber sodass ich denke das es gleich schlimmer wird und ich umkippe. Ich werde aufgedreht und kriege angst, habe wasser getrunken und dann wurd es wieder besser. Aber ich merke wie mein Körper nicht die Ruhe haben kann. Wenn ich unten auf mein Handy schaue dann ist dieser Druck nicht da, sobald ich aber gerade aus schaue dann druck in den augen und so. Außerdem habe ich aus irgendeinem grund Muskelkater im hinteren oberschenkel. Und zudem fühlt sich manchmal die Gegend unecht an.
Ich hatte schonmal eine panikattacke.
Körperliche Untersuchungen wurden im Mai 2024 gemacht im Krankenhaus. Wurde nichts gefunden. Es wurde eine generalsierte Angststörung diagnostiziert.
Bitte hilft mir was soll ich tun? Ich möchte einfach wieder am Leben Spaß haben und nicht die ganze Zeit denken das ich in einer Stunde umkippe. Es macht kein Spaß mehr.. oder habe ich doch was im gehirn und es wurde nicht richtig geguckt?? Gibt es irgendwelche Medikamente zur Beruhigung?
2 Antworten
Angespannt und denke nur daran das ich gleich umkippe, da ich gerade schwächegefühl im Körper hatte, als ob sich mein Geist von mir löst. Dadurch denke ich würde umkippen und habe so einen leichten Druck im Kopf bei gerade schauen und schwindelgefühl, aber sodass ich denke das es gleich schlimmer wird und ich umkippe.
Bist du dir sicher, dass es dir körperlich an nichts fehlt? Wurde bei dir irgendein Mangel festgestellt? Gab es ein einschneidendes Ereignis, das dafür sorgte, dass du eben jetzt diese Angst vorm ,,umkippen'' hast?
Bei mir wurde kein Mangel gefunden. Es fing letztes Jahr im september an. Da hatte ich Schmerzen im Herzen und dachte ich würde sterben. Hatte Todesangst und mein Körper unter Druck gesetzt seitdem fühle ich nicht nicht mehr gut.
Bei den körperlichen Untersuchungen die gemacht worden sind wurde nichts gefunden.
(Mrt, EKG, Langzeit-EKG, EEG, Blutabnahme, Blutdruck, Neurologische Tests)
Ich weiß einfach nicht was mit mir los ist. Es zerstört mein Leben. Bin 22 und wiege 60kg (172cm groß).
Ich war auch noch nie ohnmächtig. Aber halt dieses Gefühl es nervt...
Bei Deiner generalisierten Angststörung und den Panikattacken würde eine Verhaltenstherapie Dir sehr gut helfen, bekommst Du vom Psychiater Medikamente?
Hat er Dir schon einmal psychotherapeutische Hilfe geraten?
Mache einen Termin beim Psychiater aus, damit Du wieder mehr Lebensqualität bekommst.
Alles Gute für Dich.
Bei den körperlichen Untersuchungen die gemacht worden sind wurde nichts gefunden.
Die Psyche eines Menschen kann auch Ohnmachtsgefühle produzieren, meinen Rat hast Du. Alles Gute für Dich.
Danke. Nein ich hatte noch keinen Termin und ich habe nur vom Hausarzt venlafaxin aufgeschrieben bekommen gehabt. Nehme ich aber seit Monaten nicht mehr, weil es mir zwischenzeitlich besser ging. Es kommt und geht irgendwie..
Aber denkst du es könnte vielleicht was körperliches sein? Ich mein, ich kann doch nicht durch die Psyche fast ohnmächtig werden? Wie ist sowas möglich..