Gewohnheit?
Eure Schlafgewohnheiten wie viel Stunden schlaft ihr. Generell
7 Antworten
Muss in der Woche um 06:00 Uhr aufstehen und gehe immer so gegen 02:00 Uhr schlafen. Ärgere mich dann immer ständig, dass ich nur so kurz geschlafen habe, aber ändern tue ich es trotzdem nicht. Ich bin dumm.
⭐ LG, Faeriigold ⭐
Normalerweise schlafe ich so ca 6 Stunden.
Und seit ist so warm ist, schlafe ich mehr, plus zwei Stunden.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Menschen
Ich gehe spät zu Bett, liege lange wach, komme auf 4 bis 5 Stunden fragmentierten Schlaf, weil ich immer nach 1,5 Stunden wieder wach werde.
@Berries99
Seit wann haben sie denn diese Schlafstörungen.
Unterschiedlich.
Derzeit so stabile 6-8 Stunden
5 Stunden wegen Schule ohne Schule so 8-10 stunden
Ungesund