Geräusche Schlafparalyse?

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Hallo,

die Bewegungsunfähigkeit war eine Schlafparalyse. Die Alarmsirene klingt für mich nach dem „Exploding Head Syndrome“. Dabei kommt es vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen zu einem lauten Geräusch, das man in Kopfnähe hört. Es ist eine spezielle Form einer hypnagogen bzw. hypnopompen Halluzination und tritt auf, wenn das Gehirn noch im Halbschlaf ist.

Schlafparalysen und schlafbezogene Halluzinationen können zwar sehr unangenehm sein, sind aber im Grunde genommen harmlos, solange sie nicht zu häufig auftreten und dir damit das Schlafen erschweren.

Liebe Grüße und alles Gute! 🌺

Hallo, jaa,

Das habe ich einmal in 24 Jahren erlebt, und nach dem Geräusch (wach während aber wie gelähmt) bin ich in den Traum gefallen.

Da dachte ich mir, ich wei wach und lief durch die Wohnung. Dann habe ich mich nach einer Runde zurück ins Bett gelegt und bin dann wirklich aufgewacht. Seltsame Erfahrung, aber irgendwie schön.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hey,

Alarmsirenen kenne ich selbst nicht, aber die Bewegungsunfähigkeit spricht schon für eine Schlaflähmung