Gefühl erdrückt zu werden?
Hallo,
ich habe selten, kurz bevor ich schlafe und im Bett liege, ein komisches Gefühl.
Ich weiß nicht genau wie ich das beschreiben soll.
Es ist als wäre da irgendwas, das viel größer ist als ich und immer größer wird und es sich anfühlt als würde es mich erdrücken. Ich bekomme etwas Angst, schlecht Luft und es breitet sich ein großer Druck auf meinen ganzen Körper aus und es wird immer doller.
Weiss nicht wie ich das anders geschrieben soll aber hatte das schon mal jemand von euch und weiß vielleicht was das ist?
2 Antworten
Nein sry ich hab keine Ahnung was das ist, aber hört sich so an als würdest du eine leichte Panikattacke bekommen, also kenn mich da echt nicht aus, vlt ist das auch was anderes, könnte auch eine Schlafparalyse sein, aber wenn du das jede Nacht/ Abend hast würde ich das mal abklären lassen
Geh am besten mal zu einem Arzt oder Therapeuten und lass das abklären.
Da es vor dem schlafen gehen ist, kann man eine schlaf Paralyse ausschließen, weil das sich genauso anfühlt.
Das Gefühl was du beschreibst ist einfach pure Angst, denke ich. Wenn ich zum Beispiel schlecht Träume und aufwache habe ich das selbe Gefühl.
Hatte ich jedenfalls noch nie.
Meine Definition von einer Schlaf Paralyse ist das der Körper dir suggeriert wach zu sein, aber du Träumst noch, dabei kannst du ggf. alles sehen usw. es kann auch sein das schwarze gestalten zu sehen sind, was eigendlich nur eine projektion vom körper ist.
Sprich man muss erstmal schlafen
Nope. Schlafparalysen können genauso kurz vor dem Einschlafen auftreten wie nach dem Aufwachen.