Fitness First Sauna?
Moin,
Ich würde gerne mal in die Sauna da ich mal entspannen will und auch wenig Luft bekomme und bei so Dampf bekomme ich immer recht angenehm Luft. Kann mir jemand sagen wie die Sauna bei Fitness First aufgebaut ist? Also ich habe heute gesehen das man durch die Tür in der Dusche zum Sauna Bereich kommt, und dann?
3 Antworten
Ich glaube, fas ist in jedem Gym anders. Du musst dir ein Handtuch ummachen und selbst gucken gehen
ich bin in nem anderen Fitnessstudio... aber da ist es so, dass du entweder in der Umkleide duschen kannst oder dann eben auch im Saunabereich.
Der Bereich ist hier so aufgebaut, dass du in nen Vorraum kommst, der auch direkt zum Ruheraum führt... es gibt nur eine Saunakabine... und direkt daneben ist die Dusche.
Also mein "Ritual" ist... nach dem Sport in die Umkleide, Handtuch umlegen und in den Saunabereich gehen. Dort erst mal duschen, abtrocknen und dann den ersten Saunagang machen.
Danach hinliegen, was lesen und meistens nach ner halben / dreiviertelstunde nochmal nen Gang
Das ist überall anders aufgeteilt.