Fitness-(app) für Reiter?

Hallo,

Ich reite seit einigen Jahren und habe immer wieder festgestellt, dass ich für manche Sachen "körperlich zu schwach" bin. Bisher war ich durch anderen Sport, aber fit genug, dass es keine Probleme gab. Corona-bedingt fehlen mir aber diese außer Stallischen Aktivitäten, deshalb wollte ich Sport machen, um gezielt mein reiterliches Können zu 'unterstützen'.

Leider finde ich nichts passendes, was mir dabei hilft, da ich nicht weiß wie ich meine Pläne umsetzten soll.

Gibt es gute Fitness-Apps oder - Websites für Reiter?

3 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Urlewas

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Reiten

31.07.2020, 16:58

Eine App habe i h nicht zu bieten, aber coronatauglich und sehr effektiv sind zum Beispiel Seilspringen, Radfahren, und Stretching.
Es gibt auch Bücher mit spezieller Reitergymnastik. Auch so ganz biedere Übungen wie Kniebeugen (nicht tief, dafür schnell und viele!) oder Liegestützen sind sehr hilfreich.

Fast jeder YouTuber, der reiten erklärt, ergänzt dies mit Übungsvorschlägen.

Auch speziell Reitergymnastik gibis auf YouTube, einfach mal googeln, zum Beispiel so was: https://youtu.be/MSwQtOEQol4