Fett am unteren Bizeps?
Hey!
Vor kurzem ist mir aufgefallen, dass meine Arme sehr seltsam trainiert aussehen. Wenn ich meine Arme anspanne, sind sie oben muskulös und hart, unten jedoch schwabbelt dann alles und ich habe sozusagen Winkearme. Das lässt meine Arme natürlich viel dicker aussehen.
Kann es sein, dass ich falsch trainiert habe? Wenn ja, was kann ich dagegen tun?
Ich bin weiblich, wiege 61kg und bin 1,73m groß.
Freue mich über Tipps :)
2 Antworten
Ich denke, dann musst du deinen Trizeps mehr trainieren - der Bizeps scheint ja schon toll zu sein ! 😊💪
Lg
PS: super Größe und Gewicht finde ich 🙂
Der untere Bizeps nennt sich Trizeps 😂
Bei Frauen ist das nicht selten, mach dir nichts draus. Du könntest in schon trainieren, muss aber nicht sein, ist bei den meisten Frauen so. 👍
Woran würde man einen Winkearm erkennen? Gibt es da einen ,,Test,,?
Im ,,schlaffen,, Zustand, wackelt es am Unterarm ja normalerweise, oder nicht?