Extrem pochender Schmerz am Hinterkopf währen Krafttraining?
Hallo, seit einiger Zeit verspüre ich wenn ich zuhause trainiere (Krafttraining) bei Anstrengung einen Extrem Pochenden Schmerz am Hinterkopf. Er ist so stark das ich mich sofort hinlegen muss da die Schmerzen so stark sind. Die Stärke nimmt schnell ab und nach etwa 10 Sekunden ist es nur noch ein leichter dumpfer Schmerz der innerhalb 1 Stunde abnimmt. Ich hatte das vor einiger Zeit schonmal beim Training, das erste mal ist es mir passiert bei quasi Dips an einem Stuhl für den Trizeps, das war etwa 1 Monat her. Hab dann 1 Tag nicht trainiert und dann konnte ich normal weitertrainieren. Gestern ist es mir wieder passiert, auch bei den Dips am Stuhl, hab das Training dann abgebrochen. Heute ist es mir wieder passiert, 1 mal leicht bei Hantel Cuirls im Sitzen und 1 mal bei Liegestütze, habe das Training abgebrochen.
Der Bereich wo es schmerzt ist der Nacken, wo es zum Hals geht, ich habe mal ein Bild eingeblendet:
Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte? Ich möchte eigentlich nicht aufs Training verzichten...
Ps: der Schmerz ist pulsierend.
2 Antworten
Das würde ich mal checken lassen. In dem Bereich verlaufen wichtige Blutgefäße die das Gehirn versorgen. Damit ist nicht zu spaßen. Die würde ich checken lassen. Es gibt angeborene "Fehler" in diesen Blutgefäßen, das würde ich überprüfen lassen.
Ausserdem mal anschauen lassen in der MRT, ob die Halswirbelsäule und gerade die Gelenke in diesem Bereich unauffällig sind
Normal ist das definitiv nicht - und auch keine Kleinigkeit
Das Handy macht für unsere Halswirbelsäule nichts gutes. Ich sehe das jeden Tag in der Physiotherapie. Selbst Menschen in deinem Alter haben schon Beschwerden mittlerweile. Aber ein pochender Schmerz in der Halswirbelsäule ist ein untypischws Symptom. Deine Eltern sollten das ernst nehmen. Kannst du notfalls nicht allein zum Arzt gehen? Du darfst ja mit 16 sogar schon wählen, dann wirst du doch auch selbst bestimmen können wann du zum Arzt gehst
Meine Mutti hat meinen Krankeschein, habe jetzt mal auf meine Atmung geachtet, bei zbs. Cuirls beim runtergehen einatmen, beim hochstemmen ausatmen. Funktioniert.👍
Atmung ist wichtig,das stimmt. Pressatmung sollte man nur vorsichtig einsetzen, weil dadurch der Blutdruck steigt
Kann aber trotzdem nicht sein, dass dir die Pressatmung so heftige Beschwerden macht.
Ich würde es zumindest im Auge behalten. Solltest du trotzdem öfter mal Beschwerden haben, kannst du ja wenn du 18 bist, auch ohne Einverständnis deiner Eltern, ärztlichen Rat einholen
Ja naja, im Internet hattem viele das Gleiche Problem und dank anderer Atmung war es weg.
musste mal zum arzt gehen, kann vieles sein
das ist immer so leicht gesagt. Ich bin 16 und meine Eltern feiern es nicht so wemn ich wegen sowas "kleinem" zum Arzt gehe.
wieso? haben sie angst dukönntest zum weichei werden? seit ihr privat versichert und deine eltern müssen erstmal alles selbst zahlen?
gerade weil du 16 bist, sollten die eltern es feiern dass du auf deine gesundheit achtest
und ob es etwas kleines ist, wissen wir nicht ;-) , hoffen wir mal
nein wir sind nicht privat versichert soweit ich weiß, außerdem hat meine Mutti meine Gesundheitskarte. Sie denken ich sei ein Hypochonder.
Achso ich verstehe...dann geh einfach zum Arzt alleine...ich war sogar hin und wieder mal mit 12 alleine beim Arzt. Woher sollen deine Eltern das herauskriegen?
Ich brauch doch die Gesundheitskarte, muss die vorher am Tresen hinzeigen sodass der Typ sie einscannen kann.
Achso und deine Gesundheitskarte trägst du nicht immer bei dir? Ich hatte sie immer in meinem Portemonnaie. Man weiß ja nie was passiert draußen. Stell dir mal vor du bist in der Schule und du erleidest einen Notfall...dann kannst du direkt zum Arzt OHNE erstmal die Mutter/Vater herzubestellen oder später irgendwann die Karte nachzeigen musst.
Also ich hatte die Karte immer bei mir, ist doch auch ganz normal. Und du bist sogar schon 16, dann erst recht
Nein ich habe sie leider nicht bei mir. Deswegen kann ich nicht alleine zum Arzt.
Na dann...musst du mit dem Risiko leben, kann also nur ne Verspannung sein, kann aber auch eine so krasse verspannung sein, dass du Physiotherapie brauchst
Naja jemand meinte das es gefährlich ist wegen Blutgefäße die zum Gehirn verlaufen, deswegen habe ich halt Angst. Abe dann würden die krassen Schmerzen doch nicht nach 10 Sek aufhören oder?
Meine Eltern halten davon leider nichts, entweder heißt es es kommt vom vorm Handy sitzen oder von zu viel Sport. (Ich mach alle 2 Tage 30 Min sport)