Extrem Gewaltbereit was tun?

Hallo bin in letzter Zeit extrem Gewalt bereit will ich eigentlich nicht was ich da tun

Comments

[DocPsychopath]

Wie alt bist du?

[Agrogirl]

22

Answer 1

[Joghiderhurt]

Gegen matte oder so boxen hilft. Allgemein boxen. Schnitzen mit dem sackmesser oder auch irgendwelche alte stofftiere auffetzen

Answer 2

[ClearSights]

In den Eskalationsraum.

Dort kannst du dich für 'ne Viertelstunde verausgaben.

Überall Feindbilder aufhängen, das steigert die Einsatzkraft.

Ruhig alles zerlegen.

Answer 3

[bundesanwalt]

Arbeit, Sport wurden schon genannt. Liebe machen - würde ich noch hinzufügen.

Answer 4

[cas65]

Die überschüssige Energie in positive Richtungen lenken.

Arbeite körperlich! Treibe Sport! Dann wirst du ruhiger.

Comments

[Joghiderhurt]

Sehr gute idee!!

[Agrogirl]

Sport darf ich nicht

[cas65]

@Agrogirl

Wieso denn das nicht?

[Agrogirl]

@cas65

Erbkrankheit ist schuld

[cas65]

@Agrogirl

Die verbietet/verhindert jede Art körperlicher Bewegung???

[Agrogirl]

@cas65

Kampfsport

[cas65]

@Agrogirl

Es gibt noch jede Menge anderer Sportarten. Ausdauersport wäre da sogar noch besser als Kampfsport. Mach mal ne 50-km-Radtour! Sammle 2 Stunden Müll! Flitz fünfmal deinen Treppenflur hoch und runter! Irgendwas, wobei du dich auspowerst.

Answer 5

[Selnessa]

Vielleicht solltest du zu einem Therapeuten für dieses Gebiet gehen.Der hat bestimmt bessere Tipps :-)

LG SELNESSA 😊

Comments

[Agrogirl]

Ich bin in einer dbt Therapie

[Selnessa]

@Agrogirl

Oh! Hat dir dein Therapeut denn keine gescheiten,hilfreichen Tipps gegeben?

[Agrogirl]

@Selnessa

Die Therapeutin weiß kein Rat Mehr

[nochnefrage]

@Agrogirl

Dann such nach weiteren Möglichkeiten, vielleicht hiflt eine stationäre Therapie? Oder eine andere Therapieform? Antigewalttraining?