Ex Freundin im Freundeskreis, Trennung schmerzt immer noch?
Hey zusammen,
die Trennung mit meiner Ex Freundin, ist nun schon ein Jahr her, wir waren 2 Jahre zusammen und die Trennung war auch eine etwas härtere Trennung. Sie hatte sich von mir getrennt und konnte ganz gut damit leben. Ich hatte leider extreme Probleme und war sehr am Ende. Jedoch schmerzt es immer noch sehr und was noch schlimmer ist, dass ich immer mitbekomme, was sie so mit ihrem neuen Freund immer macht. Sie ist noch in dem selben Freundeskreis wie ich und daher bekomme ich das leider sehr oft und viel mit. Eigentlich will ich auch nicht meine anderen Freunde aufgeben nur deshalb. Was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Einfach weiterleben...
Ich hatte dies genau so, bei meiner ersten richtigen Freundin...
Genau so ging es mir, als ich meine erste Freundin aufgrund der Fernbeziehung "verloren" hatte.
Das braucht oft mehrere MONATE, bis das es fast ganz abgeklungen ist.
Aufgrund dieser Fernbeziehung waren wir ja kaum zusammen und irgendwie fand sie einen "besseren" Partner und beendete die Beziehung von Ihrer Seite aus dann für mich unerwartet.
Und das war hart, gerade weil es die ERSTE Liebe war - da habe ich über 6 Monate noch dran geknabbert. Aber realistisch bin ich dann die Sache angegangen und es verblasste dann immer mehr wie ein Bild, was in der Sonne ausbleicht.
Es ist möglich zu vergessen, dauert aber Zeit und Du brauchst ein starkes REALISTISCHES Denken, das es ein DANNACH gibt und es tausenden Jungs oder Männern auf der Welt auch so geht wie DIR gerade !
Das sagte ich mir dann und es schwächte dann immer mehr ab....
Entweder du kommst damit klar, oder du grenzt dich komplett ab.
ich muss dir ehrlich gestehen dass du den kompletten bezug zu ihr cutten musst heißt alles was du von euch noch hast egal ob bilder oder persönliches musst du wegschmeißen löschen was auch immer, du musst dich einfach komplett auf dich konzentrieren und alles was dich an sie erinnern könnte nicht an dich ranlassen, einen neuen freundeskreis zu finden ist dahingehend etwas schwieriger aber vielleicht hast du 2-3 personen mit denen du auch außerhalb ihrer gegenwart viel unternehmen kannst um einfach deinen kopf freizukriegen und dich abzulenken das hilft meistens sehr gut vorallem da,du dann nicht alleine bist, vielleicht die anderen darauf hinweisen dass du nichts von dem hören möchtest was sie angeht.
vielleicht fragst du dich selbst einfach auch mal was du dir für spätere beziehungen wünscht und vielleicht auch realisierst dass du das bei ihr vielleicht nicht hattest, nebenbei kannst du auch neue leute kennenlernen
am aller wichtigsten ist jedoch die zeit die du dir selbst geben musst, ich persönlich habe auch 2 jahre gebraucht um über meine erste beziehung wegzukommen aber das braucht zeit und wenn du in der zeit absolut keinen bezug mehr zu der person hast dann klappt das alles aber durch den schmerz musst du eine weile durch