Essstörung welches Muster seht ihr?
Hallo Leute. Zuerst frage ich wirklich nach Sichtweisen, nicht nach Bewertungen. Bitte seid freundlich.
Ich habe folgende Situation:
1. Ich hungere. Minimiere mein Essen sehr. Ich weiß das es NICHT gut für mich ist.
2. Sobald ich sehe, ich werde weitaus dünner, fühl ich mich gar nicht wohl in meinem Körper und merke, dass bin nicht ich. Bekomme Angst.
3. Dann esse ich wieder, genieße, bis ich mehr wiege, mich nicht wohl in meinem Körper fühle und hungere.
Ich brauche unbedingt Erfahrubgsberichte, Perspektiven und Ratschläge von außen.
• Einfach niedergemacht werden, schreckt mich ab, dann mach ich zu.
• Würde mich sehr freuen, wenn jemand von euch, in dem was ich beschrieben habe, vielleicht etwas erkennt, was ich selbst durch den Stress nicht mehr wahrnehme?
Liebe Grüße und danke an jede Person, die mir antwortet.
1 Antwort
Für mich ist das ein typisches Muster, die Patienten mit Essstörung wollen in Behandlung gehen, arbeiten dann aber dagegen. Das ist das ambivalente Denken zwischen "hässlich sein" weil man "zu viel" wiegt und "das was ich mache ist nicht normal, man muss mir helfen"...
Konfrontation mit dem Essverhalten löst meistens einen inneren Widerstand aus, es wird sich schnell angegriffen gefühlt, ebenso bei zu viel Kontrolle
das Resultat: mehr Stress, wieder mehr Kompensieren durch Abnehmen
schwierige Sache...
leider
Hey, danke für das gute zusammenfassen! Das ist eine große Hilfe!