Essen heute Mittag?
Ich habe Tomatenmozzarellasalat dabei (2 Tomaten, 1 ganzer Mozzarella, etwas Balsamico/Olivenöl und Basilikum
könnte ich mir noch ein Brötchen dazuholen oder ist es dann zuviel an Kalorien? Würdet ihr das als gesund betrachten?
6 Antworten
Auf jeden Fall 1 Brötchen dazu. Das ist wunderbar.
Das ist ein Snack.
Das hat auch mit Brötchen keine 500 Kalorien.
Der Mozzarella hat laut verpackung knapp 300 kalorien. Dann noch das olivenöl ca 100 sind wir schon bei 400
Passt. Egal ob mit oder ohne Brötchen. Und ist hoffentlich nicht deine einzige Mahlzeit am Tag.
Alles zusammen ist immer noch viel zu wenig. Anscheinend ist das das Essen einer Person mit einer Essstörung.
Brötchen wäre sinnvoll.