Esse ich zu viel für ein Tag?
Hallo, ich habe heute von 13-20Uhr 2 vollkorn Toastbrote mit verschiedenen Frischkäse gegessen ein joghurt mit schokokornflakes drin ein Döner und ein Apfel. Ist das zu viel oder normal?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Brot, gesunde Ernährung, Ernährung
Das ist bei weitem nicht zu viel sondern eher zu wenig. Das war 'nen Snack, einen kleines Frühstück und wenn man will kann man den Döner als einzige vernünftige Mahlzeit sehen. Heißt da ist noch viel Luft nach oben
Zu wenig
zu wenig nicht, aber zu viel auch nicht, ganz normal
Für n zwei jähriges Kind - ja
für n Bauarbeiter auf ner Baustelle - nein
wie du siehst: es ist personenabhängig
broo, nein voll normal