Erschöpft am Anfang der Ferien?
Guten Abend,
heute war mein letzter Schultag vor den Sommerferien und jetzt bin ich irgendwie den ganzen Tag schon komplett erschlagen. Ich fühle mich, ans könnte ich auf der Stelle drei Monate durchpennen.
Kann es sein, dass das daher kommt, dass mein Körper einfach erschöpft vom Jahr ist und das jetzt, wo Ferien sind, alles rauskommt? Oder hat es eine andere Ursache?
Ich frage interessehalber und weil starke Müdigkeit auf Dauer anstrengend ist.(-.-)Zzz・・・・
War das in den anderen Ferien genauso?
Ostern, Herbst, Weihnachten?
Nein.
2 Antworten
Ja, kommt vermutlich alles raus. Es ist ja nochmal was anderes wenn das Schuljahr vorbei ist und damit auch der notenstress. Hast vermutlich auch über die anderen Ferien Hausaufgaben gehabt. Das Wetter kann einen auch fertig machen. Penn dich aus aber halt dich auf Trab.behalte dir einen Rhythmus bei, zb von 22 bis 7 oder 8 schlafen. Schau dass du aber auch untertags aktuv bleibst sonnst erholt du doch nicht wirklich (zumindest ist es bei mir so dass der tag verfliegt ohne dass ich irgendwas gemerhabe...)
Hast ja jetzt erst einmal genug Zeit zum relaxen.